Higiene

¿Puedo beber alcohol (vino, cerveza) durante la menstruación?

Menstruación: este es un proceso normal en el cuerpo de cada uno de los sexos, aunque muchas mujeres las perciben como castigos o "castigos del cielo". Se pueden entender, porque los días críticos no solo producen malestar, mala salud, sino también dolor, y en algunos casos incluso dolor intenso.

Cada mujer elige por sí misma el método para tratar los síntomas negativos de la menstruación y el síndrome premenstrual. Alguien usa analgésicos, alguien simplemente no sale y todo el período está en la cama, pero muy a menudo las mujeres pueden usar alcohol para aliviar el dolor. Pero, ¿es posible beber alcohol durante la menstruación? Trate de entender este artículo.

Características de la fisiología femenina.

Para empezar, haremos una pequeña digresión y consideraremos qué es la menstruación y qué factores influyen.

Los primeros días críticos ocurren en niñas de 12 a 14 años; en este momento, comienza su etapa reproductiva, que termina con la última edad menstrual de aproximadamente 50 a 55 años. La presencia de la menstruación sugiere que el sistema reproductivo femenino funciona correctamente, y la mujer misma tiene todas las posibilidades de quedar embarazada y llevar a cabo al niño.

La duración promedio del ciclo menstrual es de 28 días, pero puede variar entre 21 y 35 días y esta es la norma, porque no es la duración del ciclo lo que es importante, sino su regularidad. Durante los días críticos, el cuerpo femenino se renueva, el útero se deshace del exceso de endometrio, que sale en forma de sangre y coágulos. El proceso de "limpieza" dura 3-7 días. Está bajo el control de la glándula pituitaria, que sintetiza las hormonas que son necesarias para el trabajo del cuerpo femenino.

Muchos factores pueden influir en la duración, el volumen y la intensidad del dolor durante la menstruación:

  • hormonas
  • salud general de una mujer
  • estado psicologico y emocional
  • Ambiente en casa y en el trabajo.
  • situación ecológica
  • Los malos hábitos, especialmente los efectos del alcohol y los cigarrillos,
  • nutrición inadecuada.

En el pase mensual normal con leve incomodidad, sin síntomas pronunciados. Pero con una cierta combinación de los factores anteriores, pueden ocurrir dolores insoportables en el sacro y la parte inferior del abdomen, debilidad, somnolencia y mala salud.

El consumo de alcohol sobre una base mensual

Las mujeres pueden beber alcohol durante la menstruación con un propósito diferente. A veces, este período simplemente se superpone con la celebración de un evento importante, y algunas mujeres usan el alcohol como anestesia para el dolor intenso durante la menstruación. Cada una de estas razones no es significativa, porque en cualquier caso el alcohol tiene un efecto negativo en el cuerpo. Considere cómo el alcohol afecta a una mujer durante su período.

Si una mujer bebió un poco de alcohol o cerveza durante la menstruación, entonces definitivamente aumentará la intensidad de la descarga. Si el alcohol no se bebió el primer día, sino el último día crítico, entonces la menstruación puede durar de 1 a 2 días más.

Cuando ocurre la menstruación, las mujeres pueden experimentar varios síntomas causados ​​por cambios hormonales. Esto puede ser dolor de cabeza, dolor en la parte inferior del abdomen y en la espalda, que también son causados ​​por cambios en el tejido nervioso y las contracciones de los músculos uterinos, mala salud e hinchazón de los senos. Si una mujer está segura de que se trata de síntomas de días críticos y no de otra patología, entonces es bastante aceptable beber una copa de vino para aliviar el estrés y mejorar el estado emocional. Si el dolor es muy fuerte, no se debe combatirlos con alcohol, ya que pueden indicar la presencia de enfermedades del útero o sus apéndices. El alcohol puede encubrir la exacerbación de una enfermedad y perder el momento de curarla.

No puede combinar alcohol con analgésicos, ya que la reacción de cada organismo puede ser diferente. Dicha combinación puede causar alergias, un aumento o disminución de la presión arterial y otras consecuencias, que analizaremos más adelante.

Consecuencias de beber alcohol

Los efectos del consumo de alcohol durante la menstruación pueden ser muy diferentes, ya que el alcohol afecta a todo el cuerpo de una mujer, sin excepción, especialmente durante un período en el que sus funciones protectoras se reducen significativamente. El alcohol, bebido en días críticos, puede causar las siguientes patologías y procesos negativos en el cuerpo femenino:

  • el alcohol puede provocar vasoespasmo, que bloqueará la liberación de líquidos de los tejidos. Como resultado, se produce hinchazón, la presión sanguínea disminuye y el bienestar de la mujer se deteriora significativamente,
  • El alcohol es realmente dolor sordo por un corto tiempo, pero no más de media hora, mientras que el paso de los impulsos nerviosos se bloquea a lo largo de las terminaciones nerviosas. Pero con una disminución en el efecto del alcohol, la condición de una mujer se deteriora dramáticamente, porque el dolor no va a ninguna parte, sino que solo se disfraza,
  • durante la menstruación, una mujer tiene un desequilibrio de estrógeno y progesterona en el cuerpo, lo que provoca niveles emocionales, depresiones e irritabilidad, beber alcohol solo aumenta el desequilibrio psicoemocional,
  • Si trata el dolor del síndrome premenstrual con alcohol, esto puede afectar significativamente el ciclo. Sin embargo, puede volverse tan irregular, y su duración cambiará,
  • el alcohol tiene propiedades diuréticas, y durante la menstruación es posible la exacerbación de la cistitis crónica, o simplemente se produce una micción frecuente y dolorosa, por lo que el alcohol solo puede empeorar el bienestar de la mujer.

En algunos casos, el uso de incluso pequeñas dosis de alcohol durante la menstruación está estrictamente prohibido:

  • Períodos abundantes y largos,
  • frecuente retraso de la menstruación,
  • pequeña duración del período entre días críticos,
  • Procesos inflamatorios en la urea.
  • Dolor severo durante la menstruación, cuya causa no puede ser tanto un período delicado como una enfermedad grave.

Como el alcohol afecta tu periodo

Ningún especialista tiene dudas de que el alcohol durante la menstruación es perjudicial para el cuerpo femenino. Esta pregunta se discute repetidamente en la literatura especializada y es confirmada por una multitud de estudios, pero en este momento no hay información confiable acerca de la dosis específica permitida de consumo de alcohol durante la menstruación. Considere cómo el alcohol puede afectar a una mujer que lo usa durante los días críticos:

  • debido al alcohol, la duración del flujo menstrual puede aumentar en 2-3 días,
  • Si una mujer trata de lidiar con los dolores causados ​​por el síndrome premenstrual por beber alcohol, entonces puede haber un retraso en la menstruación por un período de varias horas a varios días.
  • El uso de alcohol fuerte sin ambigüedad se convierte en la causa de un aumento del sangrado. Los estudios muestran que normalmente una mujer pierde hasta 250 ml de sangre en una menstruación, pero después de intentar eliminar el síndrome de dolor con vodka, brandy o cualquier otra bebida alcohólica fuerte, la pérdida de sangre alcanza los 600 ml. Esta es una cantidad significativa de sangre, cuya pérdida puede afectar en gran medida el bienestar de la mujer,
  • Durante la menstruación, muchas mujeres pueden experimentar picos de presión arterial, debido al alcohol, tal condición solo puede empeorar, porque el alcohol causa la dilatación de los vasos sanguíneos y luego su espasmo, especialmente cuando se combina con fumar cigarrillos, que a menudo se acompaña de beber cantidades excesivas bebidas alcohólicas.

Si hablamos de vinos, todavía hay desacuerdos entre los especialistas, ya que algunos consideran que son útiles e incluso necesarios para la pérdida de sangre, mientras que otros se refieren al alcohol y, por lo tanto, se les prohíbe beber durante las bebidas mensuales. De hecho, el mecanismo de la influencia del vino tinto en el fondo hormonal de una mujer durante el flujo menstrual no se ha estudiado lo suficiente, por lo que a pesar de que ayuda a mejorar la coagulación de la sangre y restablece su circulación en los vasos sanguíneos, es mejor usar el vino en cantidades limitadas, con mucho cuidado y solo seco

Reglas de Uso de Alcohol

La actividad del cuerpo femenino no depende de las fechas de vacaciones en el calendario, no tiene días libres, por lo que a menudo sucede que el período de la menstruación es en el momento de las festividades con fiestas y, por supuesto, la bebida. La mejor opción sería un rechazo total del uso de la cerveza y el alcohol fuerte, pero a veces una mujer solo quiere mimarse un poco. En tales casos, se deben tener en cuenta las siguientes reglas para beber alcohol durante los días críticos:

  • Según los expertos, el vino tinto tiene un efecto beneficioso sobre la recuperación del cuerpo después de la pérdida de sangre, pero esto no significa que deba beber una botella entera de vino. Para activar la función de recuperación, basta con consumir un vaso de vino tinto, preferentemente seco o semiseco, durante toda la noche. El vino es útil solo en pequeñas cantidades, no se puede beber más de 0,15 a 0,2 litros por noche.
  • El uso de whisky, coñac, ron y vodka debe limitarse estrictamente, ya que las bebidas alcohólicas fuertes afectan negativamente al cuerpo femenino. Además, no se pueden tomar cócteles a base de ellos,
  • no debe beber champaña durante este período, ya que puede causar distensión intestinal, lo cual es altamente indeseable durante la menstruación, ya que los anillos de colon agrandados pueden ejercer presión sobre el útero y, por lo tanto, aumentar el sangrado.
  • Beber cerveza durante los días críticos tampoco vale la pena, aunque no es una bebida alcohólica fuerte, pero causa fermentación y el consumo excesivo de cerveza con un vaciado inoportuno de la vejiga puede causar presión en el útero y un aumento del sangrado.
  • durante las fiestas y los días festivos, debe estar tranquilo, bailar bailes lentos, no participar en competiciones relacionadas con la actividad física excesiva,
  • No hay forma de fumar. La combinación de alcohol y tabaco afecta adversamente las paredes de los vasos sanguíneos, lo que conduce a un aumento del sangrado. Los cigarrillos pueden provocar espasmos de los vasos sanguíneos en el cerebro y, como resultado, a problemas con el sistema nervioso central,
  • cuando bebe alcohol durante días críticos, una mujer necesita beber una gran cantidad adicional de agua y jugos para aumentar el trabajo del sistema excretor y aumentar el volumen de sangre líquida. Tales medidas ayudan a reducir el impacto del alcohol en el cuerpo femenino,
  • en el consumo de alcohol, debe comer pescado magro, carne con verduras al vapor o ensaladas de verduras, es decir, la comida debe ser ligera y de fácil digestión.

Reglas de conducta durante los días críticos.

Para reducir las manifestaciones de los síntomas desagradables del síndrome premenstrual y la menstruación en sí, es necesario practicar algunos consejos de los ginecólogos. Sus recomendaciones son muy simples y con una observación cuidadosa, realmente ayudan a lidiar con las molestias asociadas con el inicio de la menstruación. Los expertos dan los siguientes consejos:

  • Durante la menstruación, es deseable seguir una dieta. Una mujer no debe comer alimentos grasos y picantes, no se recomiendan los alimentos fritos ni los pasteles. También debe excluir de la dieta aquellos alimentos que pueden causar fermentación, hinchazón y aumento de la formación de gases, así como causar estreñimiento o diarrea.
  • Para compensar la pérdida de sangre durante la menstruación, es imperativo adherirse al régimen de bebida. Lo mejor es usar jugos, agua pura o té verde. Algunas mujeres tienen una pregunta: ¿es posible restablecer el equilibrio hídrico con la cerveza? La respuesta es definitivamente "no", porque la cerveza pertenece a bebidas con bajo contenido de alcohol que no benefician incluso a las personas sanas, sin mencionar el cuerpo debilitado de una mujer durante los días críticos. Beber cerveza solo puede aumentar la pérdida de sangre y causar problemas con las heces,
  • es imposible prevenir el estancamiento de las heces y la orina, ya que durante la menstruación cualquier problema con la excreción de productos de desecho puede causar un impacto en el útero y, como resultado, causar un aumento en el sangrado,
  • No debe exponer excesivamente el cuerpo femenino a un esfuerzo físico excesivo; para mantener el cuerpo en forma, puede caminar a pie y hacer sus tareas domésticas favoritas.

Algunas mujeres piensan que el alcohol puede aliviar el dolor menstrual y otras manifestaciones de días críticos, pero este es un concepto erróneo que, por el contrario, puede dañar la salud. Con un síndrome de dolor pronunciado durante la menstruación, es necesario buscar ayuda de un médico, porque en el 15-20% de los casos, esto puede ser un signo de que una mujer tiene problemas sexuales que requieren tratamiento especial.

En este momento delicado, una mujer ni siquiera debe consumir drogas con un contenido de alcohol, y no algo que las bebidas alcohólicas. Para restaurar la pérdida de sangre, puede beber un vaso de vino tinto, pero no antes de 2-3 días después de su terminación. Si una mujer tiene preguntas controvertidas sobre la dieta, el consumo de alcohol y otros aspectos de la vida durante el inicio de la menstruación, es mejor consultar a un especialista en consultas femeninas.