Salud

¿Cuándo y cómo explicar a la niña la mensualidad?

Los niños crecen, cada día los padres tienen que resolver todas las tareas nuevas en relación con la educación. En cierto punto, mamá y papá lo entienden: es hora de explicar a la descendencia qué es la menstruación. Los padres pueden incluso discutir cuando deciden cuál de ellos debería iniciar una conversación sobre un tema delicado. ¿Cómo explicar al niño qué es mensual y a qué edad necesita iniciar una conversación?

¿Cuándo comenzar una conversación?

A veces los padres retrasan la conversación, creyendo que el niño aún no ha alcanzado la madurez suficiente. ¿Cuándo comenzar una conversación? ¿Hay una edad universal en la que necesitas hablar con un hermano? Resulta que cada niño puede estar listo para aceptar esta o aquella información a su debido tiempo. Debe guiarse por varios factores:

  • Cada mes puede comenzar con la niña a los 11 años e incluso a los 10 años, por lo que debe hablar con ella por adelantado.
  • Vale la pena mirar al niño y evaluar cuánto le interesan los "temas prohibidos".
  • A veces, la descendencia misma comienza a hacer preguntas sobre las características fisiológicas de las mujeres y los hombres. Si tiene más de 8 años, entonces es muy posible comenzar a responder sus preguntas de manera sustancial.
  • Si los compañeros de clase del hijo no ocultan su interés en temas de género y relaciones entre niñas y hombres. Tales conversaciones a veces ocurren en compañía de niños, los adultos pueden presenciar bromas sobre este tema.

Preparación para la conversación

Algunos padres solo necesitan iniciar una conversación, las palabras mismas vienen a la mente. Otros casi no seleccionan frases, especialmente cuando la pregunta se refiere a temas delicados. Si considera que es del segundo tipo, tiene sentido prepararse para una conversación con la ayuda de los materiales disponibles:

  • Busque literatura especial, en la que un lenguaje accesible explique cómo la menstruación (regulación) en las mujeres. Esto puede ser una enciclopedia para niños, una revista para padres. Puedes leer el material y explicárselo a la chica con tus propios comentarios. Además, ella podrá leer esta información posteriormente y ver imágenes y fotografías si surge alguna pregunta.
  • Será genial si puedes recoger videos sobre este tema. Puede ver una película o incluso una caricatura con su hija, respondiendo sus preguntas en el transcurso de la trama.

Si la próxima conversación parece ser muy difícil para la madre, ella puede encontrar información en un libro para padres.

Conceptos basicos

¿Cómo construir una conversación? ¿Cómo decirle a la niña sobre su período, para que no se sienta asqueada y no se asuste? ¿De qué debo hablar de inmediato y de qué debo dejar para más adelante? En primer lugar, debe pensar por adelantado acerca de la estructura de la conversación y luego en el orden en que es mejor presentar la información. Proponemos construir las etapas de conversación en la siguiente secuencia:

  1. Las chicas son mujeres pequeñas. Primero debe recordar que cualquier niña se convertirá en una mujer que en el futuro puede convertirse en madre. Las mujeres tienen órganos reproductivos que permiten la realización del útero, los ovarios. La niña tiene los mismos órganos, pero aún son pequeños y crecen con ella.
  2. Preparándose para la futura maternidad. Al inicio de cierta edad (11-14 años), el cuerpo de la niña señala que está entrando en una nueva etapa: la preparación para la futura maternidad. La niña comienza la menstruación. Cabe mencionar que casi todas las mujeres tienen sangrado, no hay nada terrible o vergonzoso en este proceso.
  3. Higiene Por separado, debe hablar de eso durante los días críticos que necesita para cumplir con la higiene, especialmente con cuidado. Durante este período, la microflora patógena es más fácil de lo normal, ya que puede llegar a los órganos internos, lo que conduce a enfermedades del sistema genitourinario. Las juntas deben cambiarse regularmente y no descuidar los procedimientos de agua.
  4. ¿Qué es el SPM? Esta terrible abreviatura, de la cual saben casi todo, representa las palabras "síndrome premenstrual". Es imperativo advertir a su hija que durante este período puede tener cambios de humor, puede llorar sin razón aparente, o sentirse ofendida y sola. Lo principal que una chica debe tener en cuenta es una condición temporal que seguramente pasará.

Luchando por el diálogo

Para decir en general sobre la menstruación no es suficiente, es importante esperar preguntas. Si la hija o el hijo no preguntan nada después de la historia, lo más probable es que el niño no esté listo para discutir este tema con los padres. Puede haber varias razones: la hija ya sabe mucho de la comunicación con sus compañeros de clase, o no confía en sus padres y se avergüenza de hablar sobre temas íntimos.

Ambas opciones requieren un estudio cuidadoso. ¿Qué hacer si la descendencia no se pone en contacto? Vale la pena esperar un par de días después de la conversación: un adolescente puede tomarse un tiempo para entender la información, y un poco más tarde acudirá a sus padres con sus preguntas. Si el niño continúa en silencio y no vuelve a este tema, entonces es necesario actuar. Intente hablar de nuevo, pregúntele qué le importa y qué sabe sobre los "días críticos".

Sucede que la conversación no funciona, no te rindas. Cualquier conversación es mejor que guardar silencio e ignorar el problema.

Si el niño no está listo para hacer contacto, no es necesario insistir, será posible hablar más tarde.

Preguntas para responder

Ya que es bastante difícil decirle a su hija sobre su período con todos los detalles, debe prepararse para la conversación con anticipación y pensar en cómo responder las preguntas que puedan surgir durante la conversación. A menudo, un adolescente siente curiosidad por lo dolorosos que son los días críticos, cuántos días duran y qué hacer si comienzan de manera inesperada. Si un niño está creciendo en una familia, también es necesario hablar con él sobre este tema, pero la conversación puede ser más breve y más general. Intentaremos responder las preguntas más populares de los niños sobre la menstruación.

Mensual - ¿duele?

La niña puede preocuparse de que la hemorragia esté acompañada de dolor. Es necesario explicar que los reguladores generalmente pasan sin dolor, solo al comienzo del ciclo, la incomodidad puede surgir en la parte inferior del abdomen. Sin embargo, cada niña experimenta sus propios sentimientos y algunos se quejan de dolor abdominal, heces molestas, mareos. También vale la pena decir que antes de la menstruación, el seno se hincha y se vuelve doloroso.

Cuándo iniciar una conversación

Una madre atenta está obligada a preparar al niño para este día de antemano. Pero no todos saben cómo decirle a su hija cuál es la mensualidad más correcta. De qué debo hablar y cómo hacerlo con el mayor tacto posible. Los días críticos pueden comenzar en las niñas a una edad muy temprana, hasta 8 años. La pubertad puede ser temprana y tardía. El desarrollo sexual de los niños depende de varias razones fisiológicas, pero independientemente de la edad, el inicio de la menstruación siempre se acompaña de un cambio en la apariencia de la niña.

Los cambios que han ocurrido, así como las hormonas inestables, pueden afectar negativamente el bienestar de su hija, por lo que todas las madres deben prepararse con anticipación para el ciclo menstrual y estar preparadas para responder todas las preguntas de interés.

Los principales signos de la menstruación que se aproxima:

  • La forma cambia, el pecho empieza a crecer,
  • El pelo comienza a crecer, en lugares donde antes no estaban.
  • Aparece el acné, el acné o la caspa,
  • aparece sudoración
  • Debido al trabajo activo de las glándulas, el vello de la cabeza comienza a ensuciarse más rápido.

Preparando a un niño para una conversación.

Cómo explicar a un niño qué es un período, toda madre debe saberlo. Con la ayuda de una conversación sobre un tema tan delicado, es posible prevenir la aparición de complejos y protegerse contra el embarazo temprano. Por eso es muy importante explicar claramente a la niña que la menstruación es un proceso fisiológico natural, que no debe ser tímido, pero al mismo tiempo debe ser extremadamente cuidadoso. En este momento, el cuerpo comienza a reconstruirse, al igual que la preparación para la futura maternidad. Las mamás deben prepararse para la conversación por adelantado.

La conversación debe ser confidencial y, al mismo tiempo, revelar todos los matices.

  • Se aconseja a los psicólogos que comiencen una conversación con un niño a la edad de 10 años. La información debe ser accesible y fácilmente percibida. A esta edad, no necesita hablar en detalle sobre la anatomía del cuerpo femenino. Basta con decir que la hija pronto se convertirá en una niña, porque comenzará su período, aparecerá vello púbico y el pecho comenzará a crecer.
  • Entre los 12 y los 13 años, las niñas pueden recibir información más específica sobre la estructura del cuerpo femenino. Iniciar una conversación mejor con el estudio de la anatomía del cuerpo femenino. Toda la información debe ser clara y accesible. Para mayor comodidad, puede utilizar el manual del libro médico con imágenes.
  • Durante la conversación, es mejor centrarse en su propia experiencia, hablar sobre sus sentimientos y experiencias.
  • Para interesar al niño, puede incluir una película de ciencia para niños o una caricatura de enseñanza. Así, la forma más fácil de organizar el proceso de aprendizaje. Lo principal es ver el video juntos para explicar momentos incomprensibles o para responder preguntas de interés.
  • Es imperativo mencionar que la menstruación dura de 3 a 5 días, así como la importancia de seguir el ciclo menstrual.

Las normas de higiene en las jornadas de menstruación.

La primera menstruación comienza con la aparición de pequeñas secreciones de color rojo o marrón. Se les llama sangre menstrual. Durante los primeros 3-7 días, la descarga de sangre es escasa, aproximadamente 150 ml. La duración del ciclo menstrual es individual y puede ser de 21 a 35 días.

Antes de la actividad sexual, es mejor usar almohadillas hipoalergénicas. Con ellos es más conveniente seguir la menstruación y cambiar a una nueva. Cambie la junta a limpiar que necesita de 5 a 7 veces al día. Usar tampones durante la menstruación es posible solo después del inicio de la actividad sexual. Un tampón se sustituye cada 1,5 horas. Esto es importante, de lo contrario, puede provocar el desarrollo de infecciones en la vagina.

Durante la menstruación no se puede:

  1. Hacer gimnasia o educación física.
  2. Ponga hielo en el vientre o una almohadilla térmica.
  3. Tome un baño caliente (incluso para los pies).
  4. Levanta cosas pesadas.
  5. Tomar medicamentos sin permiso de los padres.
  6. Nadar en la piscina o en aguas abiertas.

Lo que hay que destacar al hablar.

Al hablar, se debe prestar especial atención a los siguientes puntos importantes que todos los adolescentes deben saber:

  • En medicina, un ciclo menstrual normal se considera normal, que ocurre después de la misma cantidad de días cada mes. Los primeros años el ciclo puede ser irregular. También hay una serie de razones por las cuales el ciclo puede perderse, por ejemplo, estrés, cambio climático, levantamiento de pesas. Tales situaciones deben evitarse porque es peligroso para la salud.
  • La estabilidad de un adolescente influye en gran medida en la estabilidad del ciclo menstrual. Para perder peso lo más rápido posible, muchas niñas a esta edad se interesan en las dietas. Es importante explicarle al niño que una dieta desequilibrada, en la que no hay grasas y carbohidratos necesarios para el cuerpo, puede provocar un cambio en el ciclo y dañar la salud. Para evitar problemas, los padres deben hablar sobre la nutrición adecuada y controlar de cerca la dieta de sus hijas.
  • Es muy importante saber cómo decirle a la niña sobre su período, ya que este es un signo importante de maduración del sistema reproductivo. Esto significa que cualquier relación sexual sin el uso de anticonceptivos puede conducir al embarazo.

¿Dolerá cuando ocurra la menstruación?

Esta pregunta se responde mejor con la mayor precisión posible para advertir al niño con anticipación. Casi todas las mujeres en los primeros días de la menstruación experimentan molestias en forma de dolor espasmódico en la parte inferior del abdomen. Esto se considera un fenómeno fisiológico normal. En aquellos casos en que el dolor menstrual es demasiado fuerte, es mejor acudir a una cita con un ginecólogo.

¿Qué pasa si la menstruación comienza en la escuela o en cualquier otro lugar público?

Es necesario prepararse con anticipación para la aparición de la regla y llevar siempre algunas juntas. Si la niña no los tenía, puede ir al puesto de primeros auxilios de la escuela y preguntar a la enfermera. Puedes usar vendas y algodón. Si no se siente bien y tiene dolores abdominales, es mejor tomarse un descanso de la maestra en casa.

Ginecólogos de opinión.

Muchas niñas e incluso mujeres adultas tienen miedo de visitar a un ginecólogo, lo que puede tener consecuencias muy negativas para la salud. Por lo tanto, es responsabilidad de cada madre inculcar en su hija el hábito de no tener miedo de este especialista y visitarlo regularmente.

Hay madres que no llevan a sus hijas a ver a un médico, porque ella es virgen. Esto es incorrecto Si una niña no vive sexualmente, se la examina a través del recto. Por lo tanto, es necesario someterse a una inspección regular de todos.

Qué le dice exactamente a la niña su período y qué hora elegir para esto, cada madre sabe por sí misma. Debe recordarse que una conversación confidencial con un niño ayudará en el futuro a evitar muchos problemas de salud. Por lo tanto, no seas tímido y tómate el tiempo. Cada niña debe saber qué es la menstruación y cómo comportarse con su apariencia.

Cuándo empezar a hablar con tu hija sobre la menstruación.

Cualquier madre guarda, rodea con cuidado, cuida, cuida a su hijo. Naturalmente, ser diferente y no debería. Parece que no ha pasado mucho tiempo desde que apareció en la familia el momento tan feliz como una hija.

Más recientemente, se dijo la primera palabra, primero fue al jardín de infantes, a la escuela. Se vivieron juntos muchos eventos alegres e inolvidables. Años se escaparon rápidamente, quedaba el tiempo cuando la hija era una niña despreocupada e idiota y ahora, delante de sus padres, es una adolescente.

Alrededor de los 12 años, la hija comienza a formar características sexuales secundarias, que generalmente causan vergüenza en la niña. Este período es el más adecuado para hablar sobre algunas características de su cuerpo femenino. Sin embargo, será mejor si la mamá comienza a hablar sobre los cambios pronto en la fisiología de la niña un poco antes.

El inicio de la menstruación puede asustar mucho a la niña, si no la prepara primero para un posible inicio de cambios en su cuerpo. Si la hija está lista y está informalmente "conectada a tierra", entonces podrá aceptar tranquilamente el comienzo de su período.

A partir de los 10 años de edad, vale la pena comenzar a preparar a la hija para futuros cambios. En una forma aceptable, hable sobre lo que constituye la menstruación, hable sobre su inevitabilidad. Dejarlo claro: la menstruación es un proceso natural que ocurre en el cuerpo femenino.

Por que es importante

Hay una categoría de padres que cree que hablar de menstruación con su hija no es en absoluto necesario. Tales padres le dan a su hija el derecho de lidiar con este problema por su cuenta.

Las mujeres mayores recuerdan que en el momento de su crecimiento no hablaron sobre un tema de este tipo. Posteriormente, la aparición de la menstruación causó un shock y, a veces, un espantapájaros para una niña no iluminada, debido a lo que vieron, se desarrollaron complejos y temores.

En el mundo moderno no hay temas tabú, está más liberado, informado. En Internet, libros, películas, puede encontrar respuestas a cualquier pregunta que pueda surgir. Por supuesto, hay un gran inconveniente en esto: la propaganda sexual, la falta de censura de los materiales vistos por los adolescentes. Muchos padres perdieron completamente el control sobre sus hijos en crecimiento. La mayoría de ellos no tienen idea de lo que están escuchando, qué libros están viendo, sus propios hijos están leyendo.

A menudo sucede que los padres no saben cómo hablar con su hija sobre la menstruación. No importa lo difícil que fue, pero es necesario hablar con su hija, de modo que más tarde, debido a que la niña no fue informada a tiempo y de manera confiable, no adquirió complejos que podrían evitarse.

Cómo preparar a una hija para una conversación.

Para que la conversación sea lo más informativa y útil posible para una chica, debes prepararte para ella. No es necesario que la conversación haya tenido lugar inmediatamente de "A" a "Z". Es posible e incluso necesario enviar información gradualmente, para que tenga tiempo de posponer adecuadamente la comprensión de un niño. Prepárese para escuchar a su hija hacer algunas preguntas aclaratorias, de modo que las siguientes recomendaciones pueden usarse para prepararse para la conversación.

  1. Será útil tocar el tema de la menstruación desde una edad temprana. Puede hablar sobre los fragmentos mensuales, adentrándolos en conversaciones diarias con su hija, describiendo varias funciones naturales, para que el niño pueda percibir la información más fácilmente. Puedes decirle a la chica que cuando crezca, su cuerpo cambiará. Entonces ella se convertirá en una mujer adulta, como una madre.
  2. Gradualmente hablando, vale la pena mencionar hechos más específicos.. Puedes hablar más sobre la menstruación. Es como si en algún momento notara que si una niña ya tiene su período y al mismo tiempo vive sexualmente, entonces puede quedar embarazada.
  3. Las preguntas deben ser respondidas, dada la edad del niño. Por ejemplo, si la hija de un niño de primer grado vio su caja con toallas sanitarias, sería suficiente decir, sin entrar en detalles, que los usa cuando llega la menstruación.
  4. Es necesario entender qué es exactamente lo que pregunta la hija. Правильнее будет спросить, что она знает о месячных. Исходя из этого, можно будет сориентироваться, о чем конкретно нужно рассказать. Быть может, она слышала, как о месячных рассказывал, кто-нибудь из подруг, и уже имеет общее представление об этом явлении. Чтобы рассказать достоверные факты, надо выяснить, правильно ли она поняла услышанное. Además de eso, tendrá tiempo para pensar cómo responderá sus preguntas correctamente.
  5. Usa tu experiencia para hablar con tu hija. Antes de que comience la conversación es para descubrir, tal vez ella tiene preguntas. Pero, desafortunadamente, noventa y nueve niños de cada cien, sintiéndose incómodos, rechazarán tal comunicación. Por lo tanto, es necesario elegir un enfoque más fácil. Dígame cómo le preocupaba su edad, si sentirá dolor cuando lleguen los períodos menstruales y pregúntele si lo piensa.

No olvide que el niño puede hacer una pregunta para la cual no sabe la respuesta, entonces debe confesárselo honestamente al respecto.

¿Qué padre debería tomar esta conversación y por qué?

Es muy importante que el padre tome la misión de contarle a su hija sobre su período. Por ejemplo, será muy difícil para el padre contarle a su hija qué cambios ocurrirán con el crecimiento de su organismo. Por lo tanto, es más lógico hablar con la madre.

Desafortunadamente, hay momentos en que una niña no tiene madre. Entonces la abuela, la tía o la hermana mayor pueden responder todas las preguntas de interés. Lo principal es que el niño confiaba en esta persona y podía llevar fácilmente conversaciones sobre lo oculto.

A veces, los padres también intentaron tanto como pudieron hablar sobre la menstruación con su hija, lo que le causó muchas preguntas. Y el propio padre estaba muy avergonzado como resultado. Hay conversaciones educativas en las clases medias, aunque esto no es suficiente.

Rasgos anatomicos

Para empezar, vale la pena hablar sobre la estructura del cuerpo femenino (características sexuales externas, órganos internos). La ayuda visual puede ser el propio cuerpo de la madre, no su ejemplo a considerar, distinguiendo entre las figuras femeninas de los niños.

El siguiente punto de la conversación es conocer las características internas del cuerpo femenino (debe hablar en un lenguaje accesible para el niño). Lo principal es que la hija entienda por qué todos los meses, toda su vida, se hace mensualmente.

No es necesario enfatizar que lo mensual puede ser doloroso, así como guardar silencio al respecto. Ella debe recordar que esto le sucede a todas las mujeres sin excepción.

También debe tenerse en cuenta que ahora, cuando los óvulos de su cuerpo maduran, puede quedar embarazada (si vive sexualmente). Por lo tanto, podemos hablar sobre los métodos anticonceptivos para las niñas.

¿Qué es mensual y para qué sirven?

La niña debe entender la importancia del ciclo menstrual. Es importante explicarle que todo lo que le sucede es de gran importancia: el cuerpo se está preparando para la futura maternidad.

En promedio, la menstruación ocurre entre las edades de once y catorce años. Depende de varios factores, por ejemplo: genética, nutrición, clima, enfermedades. La menstruación ocurre todos los meses, alrededor de los cuarenta y ocho años. En su inicio afectan: el útero, los ovarios, la hipófisis.

En el ovario se encuentra el folículo. Contiene una célula de huevo. Cada mes, el folículo se agranda, se rompe y el contenido, junto con la célula del huevo, se vierte, moviéndose a lo largo del tubo del útero hasta su cavidad, este proceso se llama ovulación.

Paralelamente, también se están produciendo cambios en la membrana mucosa, ya que se está preparando para aceptar un óvulo fertilizado, se hincha y aumenta la circulación sanguínea.

Después de pasar a través de las trompas de Falopio, el óvulo se adhiere al útero, donde los espermatozoides esperarán el mes restante (para esto, el óvulo madura).

Si no se ha producido la fertilización, el óvulo se rechaza de la mucosa uterina y, a través del cuello uterino, sale en forma de moco, coágulos, sangre: esta es la menstruación (menstruación).

La menstruación varía de tres a cinco días. Es recomendable mantener un calendario con los registros de su ciclo menstrual.

Características de higiene

En una conversación con su hija sobre la menstruación, debe hablar sobre higiene durante este período. Si no sigue las normas de higiene básicas, esto conducirá al desarrollo de varias infecciones debido a la reproducción de microbios y microorganismos patológicos, para los cuales la sangre menstrual es un hábitat ideal.

Siguiendo el consejo de los ginecólogos, es mejor usar almohadillas que tampones. La primera vez es comprarlos junto con mi hija, acompañando la compra con una historia sobre una variedad de juntas. Más tarde, ella podrá elegir la opción adecuada para sí misma.

Esta es una palabra terrible - PMS

No te pierdas la conversación del síndrome premenstrual. Una oleada de hormonas puede causar cambios en el estado psicoemocional de un adolescente. Una conversación oportuna ayudará a la niña a comprender lo que le está sucediendo, y la irritabilidad y la debilidad antes del período menstrual no la asustarán ni la sorprenderán.

Vale la pena explicar cómo sucede esto porque el cuerpo se reordena hormonalmente. Sabiendo la causa, será más fácil para ella transferir el estado desagradable.

Si la hija aceptara con gratitud el consejo y escuchara la información, sería bueno discutir el tema del embarazo. El conocimiento adquirido le ayudará en su nueva vida adulta para controlar su salud y no cometer errores.

¿Qué preguntas puede tener una hija?

Después de la conversación, la niña puede hacer algunas preguntas. Sería bueno darles las respuestas correctas y completas. Ignorarlos o posponer la continuación de la conversación para más adelante no vale la pena. Las preguntas pueden ser:

  1. ¿Hay dolor durante la menstruación? Esta es la pregunta más frecuente. Se debe responder de forma fiable. Si el ciclo mensual procede normalmente, son indoloros. Puede haber sensaciones de tracción desagradables, pero esta es una condición normal. Si el dolor es fuerte, asegúrese de tomarse el tiempo para ir al ginecólogo con su hija.
  2. ¿Qué se experimenta antes de la menstruación? Puedes contestarlo utilizando signos premenstruales. Al principio, cada nueva menstruación tomará a la niña por sorpresa, pero con el tiempo aprenderá a escuchar su cuerpo y entenderá cuándo y cómo se acerca el comienzo de un nuevo ciclo.
  3. ¿Cuándo llegan tus periodos por primera vez? Naturalmente, después de esta conversación, ella quiere saber cuándo comienza todo. Entre los diez y los trece años, con mayor frecuencia en invierno.
  4. Hay algo blanco en los bañadores, ¿por qué? Al ver esto, una adolescente puede decidir que tiene algún tipo de enfermedad. Explique que la secreción es una forma de mantener la vagina limpia, esto es normal.
  5. ¿Pueden irme cuando estoy en la escuela? Por supuesto, todo puede ser, para tal caso, necesita tener algunas juntas con usted en reserva o tomar un descanso de las clases de hoy para ir a casa.

En lugar de conclusión

El comienzo del período mensual de su hija es una nueva etapa en su desarrollo. Intenta prepararla para su ataque, no te apartes. Trate de mantener y mantener una relación de confianza, luego se le dará más fácilmente la conversación sobre temas íntimos. Después de todo, todavía hay mucha conversación íntima con tu hija en crecimiento.

Tiempo de pubertad

Literalmente, hace 15 a 20 años, los períodos menstruales aparecieron a la edad de 14 a 15 años. Ahora el desarrollo sexual de los niños es algo acelerado: aceleración, por lo que la menstruación comienza a la edad de 12 a 13 años. Tales datos son característicos tanto para las regiones de Rusia como para los países de Europa. Sin embargo, los pediatras señalan algún rasgo característico de las regiones del sur, incluso antes de la pubertad. Las razones para buscar atención médica aparecen cuando la menstruación ocurre antes de los 10 años y después de los 16 años.

¿Cómo abordar una conversación importante?

En la vida de cada niña viene una etapa: el inicio de la menstruación o la menarquia. Tal giro de los eventos se puede percibir con calma y racionalidad, si la niña está preparada de manera preliminar para ciertas características de su condición, y si la madre o la hermana mayor no se ocuparon del conocimiento relevante de antemano, el niño puede sentirse asustado.

Por supuesto, puede sentarse y recordar tantas veces como sea posible los tiempos de la Unión Soviética, cuando no era habitual discutir los temas de sexo, parto e higiene personal, incluso con su propia madre. Pero en el proceso de observar reglas tan estrictas, las jóvenes quedaron solas con sus experiencias y una gran cantidad de temas poco claros.

El mundo moderno está más liberado, rico con una cantidad exorbitante de información muy diferente en la biblioteca e Internet, que dará respuesta a todas las preguntas que han surgido, pero ¿quién mejor que mamá podrá preparar a una niña para esto? Algunas madres posponen una conversación tan importante para "más tarde", cuando miran a su niña de 9 años, parece que "¿en qué período?" Ella todavía es una niña, ¿y cómo comenzar una conversación tan inusual?

Hay muchas historias extrañas, probablemente en su vida que conocieron, cuando una niña madura pensó que estaba sangrando y algo gravemente enferma, debido a la falta de información. Por lo tanto, para evitar este tipo de incidentes, es necesario descubrir cómo explicar a la futura niña lo que le espera en un futuro cercano.

Plan de conversación presuntivo

Como usted sabe, para una conversación exitosa, necesita un plan de conversación cuidadosamente pensado. Plan preconcebido, ayuda a no perder un solo detalle.

Detalles que hay que prestar atención antes de hablar:

  • Tono de comunicacion. Olvídate del tono del maestro, solo asustará y violará la credibilidad de la conversación. Para hacer que todo esté disponible y transmitirlo rápidamente al niño, elija una conversación confidencial y amistosa, entonces la niña podrá reaccionar con calma a una conversación tan nueva y, sin dudar en escuchar a la madre u otro mentor más maduro,
  • Lugar de conversación. Elija un lugar cómodo que le ayude a usted y a su hijo a relajarse.

Piense en los momentos que deben explicarse al niño: el tiempo aproximado de inicio de la menstruación, la peculiaridad de la manifestación de este proceso, la posible aparición de dolor, cuáles son las fases de la menstruación y qué significan.

La conducción de una conversación debe llevarse a cabo en varias etapas:

  • a la edad de 9 años, por primera vez, no es necesario difundir todo el arsenal de conocimientos sobre la gravedad de la participación femenina de todas las mujeres en el mundo. Las primeras explicaciones sobre la menstruación pueden incluir un conocimiento muy deficiente, algo así como, "pronto el cuerpo cambiará, aparecerá una descarga, no debe temerlo, hay productos especiales para la higiene personal". La niña puede mostrar interés y desear saber qué es, así que las preguntas no deben sorprender al narrador, y puede asentir, cerrar el tema.
  • después de la primera conversación, la niña ya tendrá una idea sobre el futuro del alta hospitalaria, por lo que debe realizarse otra conversación durante la primera menstruación o menarquia, es decir, en 11 a 12 años.

Este período de tiempo, 3 años, está determinado por el desarrollo diferente de los niños, es decir, una niña de 9 años puede tomar esta conversación más seriamente y desea conocer mucho más de la información inicial, y la otra niña simplemente no entenderá lo que está tratando de transmitir.

¿Quién debería asumir esta responsabilidad?

Explicarle al niño lo que le espera en el proceso de crecer es bastante problemático, por lo tanto, esta tarea debe ser realizada por la madre.

En el caso de que la niña no tenga madre, la responsabilidad es asumida por otra mujer mayor: una tía nativa, una hermana mayor, una abuela, es decir, cualquier persona en la que el niño confíe y pueda hablar sobre temas tan francos.

En el siglo, hay veces en que los papas intentaron hacerse cargo de las cargas, pero cada vez que giraba en torno a la aparición de una gran cantidad de preguntas de la niña, la opresión de su padre. Los hombres no pueden cubrir por completo todos los detalles del proceso debido a la simple falta de conocimiento, así como a una buena cantidad de restricciones. Por lo general, en las escuelas, comenzando con la transición a las clases medias, hay una conversación educativa con todas las niñas, pero, por regla general, esto no es suficiente.

Ejemplo aproximado de una conversación con un niño.

Un niño inocente se sienta frente a ti, sin sospechar que eres tú quien quiere decirle. Comience con el hecho de que, al mismo tiempo que las etapas de crecimiento, el cuerpo femenino comienza a adquirir una apariencia diferente a la masculina. Primero, la niña se convierte en niña, luego en mujer. El proceso de transformar a una niña en una niña se llama menstruación.

Asegúrese de decirnos que es cada mujer la que demuestra su capacidad para tener hijos. Ilumine el proceso de todo el ciclo menstrual: la duración normal es de 28 a 33 días, la duración normal del sangrado es de 3 a 7 días, la naturaleza de la descarga es la ausencia de coágulos, una cantidad moderada y el color escarlata.

La mención de que el momento del inicio de la primera menstruación es diferente para cada niña, no significa ninguna patología, sino que depende solo de la velocidad del desarrollo del sistema reproductivo. Convencer a la niña de que la liberación de sangre no es mala, no significa enfermedad o lesión, como se percibió anteriormente. La excreción de sangre no se acompaña de dolor, pero el dolor puede estar presente en el proceso de desprendimiento de endometrio, que también es un proceso normal.

No asuste al niño de antemano, incluso si tenía una niña que había observado dolores evidentes al inicio del primer día de su período, que el dolor será intenso. El cuerpo de cada mujer reacciona de manera diferente, y nada puede ser previsto.

Prepare a la niña psicológicamente: durante el período de la menstruación, puede notar un cambio repentino de humor, mayor irritabilidad, malestar general, nerviosismo y lágrimas. Todas estas manifestaciones están relacionadas con el síndrome premenstrual y dependen de los antecedentes hormonales de la niña.

Momentos especiales

Algunos aspectos a los que se debe prestar especial atención.:

  • El ciclo menstrual se puede perder, especialmente después de un estrés severo, fatiga, un cambio climático abrupto, etc., y el ciclo inicial ha sido inestable durante varios años. Todo esto es fácil de entender y llega a la conclusión de que el esfuerzo físico debe ser moderado, la niña eventualmente aprenderá a reconocer los primeros signos del enfoque de la menstruación para limitar literalmente la movilidad excesiva, lo mismo se aplica a las situaciones estresantes.
  • Habiendo visto una buena cantidad de revistas de moda y programas de televisión, las chicas sueñan con la delgadez, lo que hace que sus cuerpos se agoten. La dieta mal elegida con la exclusión completa de grasas y carbohidratos, lleva al cese del funcionamiento de los ovarios y al fracaso del ciclo menstrual. La nutrición adecuada de un niño hasta una cierta edad debe ser seguida por los padres, pero es necesario elevar la actitud correcta de la niña con respecto a este tema por adelantado.
  • Y, lo que es más importante, incluso si a los padres les resulta blasfemo comenzar una conversación de este tipo con su pequeña hija, explíquele que el inicio de la menstruación no es solo un signo de crecimiento, sino una oportunidad de quedar embarazada. Qué necesita saber exactamente su hijo sobre este tema, cada padre decidirá por sí mismo, pero recuerde que la negligencia o la restricción son a menudo la causa del embarazo temprano y los posibles abortos con consecuencias posteriores.
  • Productos de higiene personal. Explique que los productos de cuidado personal deben cambiarse cada vez que sean nuevos, y que a menudo debe visitar el baño de mujeres para evaluar la condición. No se olvide del alma: el agua demasiado caliente está prohibida, pero es necesario ducharse con frecuencia para prevenir infecciones con cualquier infección. No olvide decirle que con el tiempo la niña podrá utilizar otros métodos de higiene, por ejemplo, tampones adecuados para niñas más adultas y experimentadas.

Comentarios

Si la hija está interesada en temas de madurez fisiológica, no se aleje de la discusión. Es incorrecto suponer que el niño "todavía no está listo" y que la madre no ha encontrado las palabras correctas, dejando de lado el tema hasta el momento en que sea demasiado tarde. Por lo tanto, uno debe estar preparado para tales problemas y no posponer la discusión de este tema hasta más tarde.

Está bien escrito aquí sobre la mejor manera de abordar la discusión del tema de la menstruación.

¿Por qué un niño, especialmente a los 6 años, debe ser consciente de lo que es mensual?

Mi hija de 9 años antes de nuestra conversación sabía que las mujeres tienen períodos menstruales. A los 9 años, se interesó por las características anatómicas de este proceso.

¿Por qué no debería saber eso?

Primero, a esta edad, tales cosas se perciben con calma, sin un toque de restricción y sin bromas escabrosas. Él tendrá la confianza de que siempre supo esto y esto es algo común. Escuché la historia de un chico que no estaría al tanto y se convirtió en objeto de ridículo, cuando demostró sin éxito su ignorancia de por qué es posible que algunas niñas no se postulen en educación física.

En segundo lugar, en nuestra infancia, las juntas eran algo secreto. ¡Ahora están en los estantes de los supermercados, e incluso terminan en paquetes que mamá hace! Probablemente necesites mentir, ¿por qué los compro? Mis amigos le pidieron a mi hijo que comprara tampones para él, "¡para que yo también pudiera bucear en la piscina! Como una tía en la televisión". Tenía en ese momento 4,5 años.

Cuando mamá tiene que empezar a hablar de menstruación.

Comience una conversación importante a una cierta edad, cuando la niña estará lista para él. En este sentido, las madres pueden cometer dos errores comunes.

Algunos permanecen en silencio hasta el último momento y explican algo a sus hijas solo cuando ya han comenzado los días críticos. Mientras tanto, la sangre de un niño siempre se asocia con dolor, trauma. Una mala interpretación de la situación puede provocar un gran susto e incluso un trauma mental.

Непонимание ситуации может спровоцировать у неподготовленного ребёнка сильный испуг и даже психическую травму

В связи с этим вспоминается яркий эпизод из романа Маккалоу Колин «Поющие в терновнике». Когда у главной героини, пятнадцатилетней Мэгги, начались месячные, она страшно испугалась этого, скрывала от семьи и несколько месяцев думала, что умирает от «постыдной кишечной болезни». Al final, sucedió que el sacerdote de la iglesia local, y no su madre, se vio obligado a explicar la verdad a la niña.

Ella apretó sus manos.

"Padre Ralph, me estoy muriendo, tengo cáncer".

"Ya hace medio año desde que comenzó, padre Ralph". Tengo terribles dolores en mi estómago, pero no porque me sienta mal, y ... oh, Padre Ralph ... ¡fluye tanta sangre!

El padre Ralph levantó la cabeza bruscamente, durante las confesiones esto nunca sucedió, miró su cabeza tímidamente, envuelta en una tormenta de sentimientos contradictorios, y no pudo recoger sus pensamientos en absoluto. Un alivio ridículo y alegre, un enojo salvaje hacia Fiona [autora: madre de la niña], estaba listo para matarla, asombro, admiración, tan pequeña y tan valientemente, y una vergüenza inconmensurable e inefable ...

"No te estás muriendo, Maggie, y no tienes cáncer". No debería haberte explicado esto, pero lo explicaré mejor. Tu madre debería haberte dicho todo hace mucho tiempo, preparándote de antemano, no me importará por qué no lo hizo.

McCullough Coley

Para evitar esta situación, las madres deben iniciar una conversación a tiempo, con anticipación, cuando su hija tenga aproximadamente diez años (porque las niñas modernas comienzan la pubertad antes que, por ejemplo, hace veinte años).

Otro error de las mujeres adultas es que comienzan a partir de su experiencia pasada y comienzan a iluminar a sus hijos a la edad en que ellos mismos aprendieron sobre su período. Sin embargo, cada organismo es individual, y en un asunto tan delicado no se puede guiar por una sola herencia.

En general, la madre debe escuchar su intuición femenina, así como observar los cambios externos en el cuerpo de la niña. Así, los siguientes signos serán señal:

  1. Altura del cuerpo afilado.
  2. Ampliación de las glándulas mamarias.
  3. La aparición de vello en axilas y pubis.
  4. Acné en la cara, aumento de piel grasa.
  5. Cambios en la psique, comportamiento: la niña se vuelve más aguda, más irritable (afecta el trabajo de las hormonas).
  6. Dolor abdominal periódico y débil.

Cómo organizar con éxito una conversación

La conversación íntima es importante para comenzar correctamente. No hay necesidad de hacerlo muy bruscamente (hasta el punto). Si aleja a la niña de cualquier ocupación, siéntese frente a ella y declare seriamente que ahora está aprendiendo algo muy importante, entonces la niña puede simplemente retirarse a sí misma o percibir inconscientemente la información de manera negativa.

El momento incorrectamente elegido puede arruinar toda la conversación importante.

Es mejor elegir un momento en el que la madre y la hija estén solas en casa, la niña no está particularmente ocupada con nada y siempre está de buen humor. Alternativamente, puede hablar durante un paseo, por ejemplo, en un parque acogedor o en un parque donde no hay personas cerca.

Es bueno comenzar una conversación con una discusión de temas relacionados, por ejemplo, notar cómo la hija ha cambiado últimamente (parecía más bonita, más adulta) y luego pasar al tema que le preocupa a su madre.

Una mujer también debe proporcionar un tono de conversación suave, una expresión facial (sin necesidad de poner una cara demasiado seria), gestos.

El tono correcto, la sonrisa, el contacto táctil son las claves para una conversación exitosa con el niño.

Un truco interesante: inicialmente para provocar la curiosidad de la niña: por ejemplo, muestre la junta y pregunte: “¿Saben qué es? Te preguntas por qué esto es necesario? ".

Puedes provocar el interés inicial de su hija, mostrando su junta.

A qué aspectos prestar atención y qué no destacar.

Construir una conversación sobre la menstruación es bueno de acuerdo con un plan bien pensado, por ejemplo, para usar esta opción:

  1. Etapas del desarrollo infantil, la diferencia en la constitución de una niña y una niña. Aquí vale la pena activar el conocimiento ya existente de la hija: déjala decirle todo lo que ya sabe y pregúntele qué le interesa.
  2. Qué es la menstruación, sus precursores de la niña. Es hora de comenzar la menarquia (primera menstruación). Longitud del ciclo
  3. Presenta la higiene personal durante los días críticos, que no se puede hacer durante los días críticos.
  4. Posibles problemas asociados con la menstruación (por ejemplo, su larga ausencia). Es importante centrarse en la nutrición. Después de todo, muchas adolescentes evalúan inadecuadamente su apariencia y comienzan a agotarse con las dietas. Esto conduce a una violación del ciclo.

No es necesario "exponer" inmediatamente toda la cantidad de información. La conversación se puede llevar a cabo en 2 o 3 etapas. Es muy bueno usar tu propia experiencia: contar tus experiencias en el mismo período.

Una hija debe comprender que su período es un proceso completamente natural que marca la transformación de una niña en una niña.. Y con la fuerza de la madre para presentar todo de tal manera que el niño no solo no tenga miedo de la primera sangre, sino que espere este evento como un día festivo.

En la fortaleza de la madre para inspirar a la niña, la menstruación es un acontecimiento feliz en la vida.

Es muy importante explicarle a la niña que la menarquia ocurre a diferentes edades. Y si sus compañeros ya tienen días críticos, esto de ninguna manera significa que sean mejores y más maduros.

En este sentido, recuerdo a mi compañera de clase Julia. Hasta el grado 9, la niña era baja y tenía un físico "infantil". Aún no había tenido períodos mensuales (ella misma lo admitió), lo que causó el ridículo de muchos otros contemporáneos, más "adultos". Después del noveno grado, Julia dejó la escuela y no la he visto en varios años. ¿Cuál fue mi sorpresa cuando un día en una reunión de graduados vi a una chica alta y tetona (más tarde se convirtió en madre de dos hijos). Por lo tanto, el inicio tardío de la menstruación no indica en absoluto una falta de feminidad y una función reproductiva inadecuada.

Hay cosas que es mejor no tocar en la primera charla sobre la menstruación, para no causar que la niña tenga temores innecesarios:

  1. Posibles sensaciones muy dolorosas durante días críticos. Aquí es posible llevar historias sobre tribulaciones.
  2. Profundización en temas de relaciones sexuales, pérdida de virginidad, enfermedades de transmisión sexual. Por supuesto, todo esto es muy importante, pero es un tema para una conversación por separado, que aún no tiene 10-11 años. Si la niña tiene alguna pregunta en esta área, la madre no tiene que dejar la respuesta, sonrojarse y explicar brevemente en el lenguaje accesible a la edad, sin entrar en detalles.

Comentarios mamás

A los 7 u 8 años de edad, mi hermana me contó todo, tomó un libro de texto de biología para el noveno grado, y en las fotos contó y mostró todo. Fue muy interesante. No dude en decírselo a sus niñas, se tomaron un libro de fotos, el libro de texto en mi opinión es lo que se dijo y se dio para el estudio (será mucho más interesante estudiar sin usted), y lo que no esté claro se lo preguntará más adelante. Bueno esto es fisiología, hay que saberlo.

Lidia

https://rostovmama.ru/forum/index.php?topic=77343.60

Le expliqué que absolutamente todas las niñas, mujeres y mujeres tienen menstruación. Aparecen cuando el cuerpo madura, desde este momento, cuando aparecen, la niña se vuelve aún más bella, más madura y, por consiguiente, más responsable. Y lo harán siempre, una vez al mes. Y cuando aparece la menstruación, es un día festivo para toda la familia. No entré en detalles, pero claramente le aseguré que no era doloroso ni que daba miedo. Y mostró qué bellas juntas se venden, y ella las elegirá. En general, apenas esperábamos la menstruación. Un poco más de 3 años de edad, también sabe aproximadamente que tal fenómeno existe, y esta es la norma.

Lina liza

http://www.detkityumen.ru/forum/thread/142285/

No tengo hija (tengo un hijo). Pero me recuerdo a mi mismo. Cuando tenía 12 años, mis padres me sacaron del juego y empezaron este tema. Todo era decoroso, tranquilo, con las palabras correctas. Pero ... si tuviera una hija, sabría que: 1) tienes que esperar el momento adecuado, el estado de ánimo de la chica para que sea tranquila y seria, 2) excluir categóricamente a papá de la conversación, incluso si la relación es maravillosa, no es la suya. el trato Esto ahora lo percibo correctamente, pero recuerdo mis sentimientos de adolescente. Fue asqueroso durante mucho tiempo, aunque no lo mostré. Mami, una vez fuiste chicas ... recuérdate.

El invitado

http://www.detkityumen.ru/forum/thread/142285/

Compre una enciclopedia para chicas con fotos. Siéntense juntos, consideren, lean. Los niños a menudo creen en la autoridad de los libros más ... El mío aún no es 8, pero ya hemos estudiado muchas preguntas sobre la "Enciclopedia sexual para niñas de 7 a 9 años de edad" ... Y claro, y accesible, y las palabras no necesitan buscar. E incluso mirar a los ojos, tímido, también. Para las chicas será muy importante ...

Cacao

http://forum.nanya.ru/topic/18480-kak-rasskazat-dochke-o-mesiachnykh/

Me dolió un poco el abdomen más bajo e irritablemente, aparecieron irritaciones, granos en la frente. Tenía 11 años. Una vez más, cuando ella se quejó de que le dolía el estómago, le conté todo, por lo que podía ser. Mostró cómo se ven y cómo se usan las almohadillas y coloque una en el maletín por si acaso. Y no me equivoqué, después de una semana comenzó algún lugar.

astra

https://mama.md/topic/124936-kak-rasskazat-dochke-pro-mesyachnye/

Los niños modernos crecen temprano y aprenden sobre muchos aspectos importantes de la vida y la salud en la calle, desde la TV e Internet. Por lo tanto, la mamá debe darse prisa y hablar a tiempo con su hija sobre su período menstrual. Esto debe hacerse con delicadeza eligiendo el momento adecuado y resaltando todas las preguntas importantes para este tema.

¿Cuán rica es la sangre que fluye?

A menudo, a las niñas les parece que la sangre de la vagina está fluyendo, esta imagen en especial asusta a las personas que temen su apariencia. Mamá debe responder esta pregunta para hablar sobre las regulaciones basadas en impresiones personales. La descarga de sangre suele ser heterogénea, a menudo bastante gruesa. En algunas mujeres, la descarga puede ser escasa, en otras abundante. Al mismo tiempo, la sangre que sale ya está "usada" y no es necesaria para la actividad vital del organismo. En el cuerpo humano todo está pensado y dispuesto de la mejor manera. A cambio de la sangre perdida, se genera una nueva, que es un proceso natural e incluso útil.

A veces, una niña está preocupada por la cuestión de si puede perder mucha sangre durante los días críticos. Por supuesto, las situaciones pueden ser diferentes. Durante este período, no puede exponer al cuerpo a un esfuerzo físico para no causar sangrado, pero no debe pasar todo el día en la cama. Es necesario llevar una vida normal con algunas restricciones.

¿Juntas o tampones?

Si la edad de su hija se acerca a los preciados 11 años, está esperando ansiosamente la primera menstruación. Es hora de preparar un surtido de toallas sanitarias o tampones con mamá. ¿Qué es mejor usar? Esta pregunta es polémica hoy. Algunos ginecólogos tienden a desnudarse, otros no son tan críticos y admiten la idea de que una niña puede usar tampones especiales. Queremos enfocarnos en el hecho de que los tampones son bastante difíciles de insertar, y las almohadillas son más cómodas y fáciles de usar.

Es necesario prepararse para el hecho de que las preguntas pueden referirse a la concepción, la anticoncepción, las relaciones íntimas entre un hombre y una mujer. Es necesario pensar de antemano cuánta información puede dar a su hija o hijo, dependiendo de su madurez.

¡Advertido - significa que todo está en orden!

No es suficiente decir que la menstruación ocurre en casi todas las mujeres, también es necesario explicar a la hija cómo van las adolescentes. Es necesario advertirle que al principio se puede perder el ciclo y que la menstruación será desigual. En el sitio web del Dr. Komarovsky hay información de que en el primer año después de la menarquia el ciclo puede ser de 20 a 90 días. La instalación del ciclo puede durar seis meses, incluso un año o dos, no debe preocuparse por esto. Para estimar el número de días entre las regulaciones, debe mantener un calendario. Basta con comprar una copia pequeña para la niña y pedirle que marque las fechas en que comienzan sus días críticos.

A veces, una madre piensa que su hija es solo una niña y no está interesada en el sexo opuesto; incluso en este caso, debería ser la primera en tocar el tema de un posible embarazo. Explique que la menstruación significa la posibilidad de quedar embarazada, pero no significa que el cuerpo esté listo para dar a luz al niño. Una niña que ya ha comenzado su período debe ser responsable de su cuerpo y su vida.

¿De qué no vale la pena hablar?

Puede hablar sobre las regulaciones con sus propias palabras y también establecer una conversación de acuerdo con sus propias ideas. Sin embargo, no asuste al niño y dígale a la niña sobre cualquier complicación que sea posible:

  • No puede limitar el tiempo de inicio de la primera menstruación (menarquia) de marco duro. Una niña que no tuvo menstruación a los 13 años asumirá que tiene alguna anomalía. Es mejor esperar un poco y consultar a un ginecólogo pediátrico.
  • No es necesario preparar a su hija de antemano por el hecho de que la menstruación es dolorosa, de lo contrario ella acumulará temor al esperar. Tampoco puede darles poca importancia, diciendo que la menstruación pasa desapercibida. Este proceso es fisiológico, vale la pena prepararlo por adelantado, pero no renunciar a sus hábitos.
  • No puedes hablar de menstruación como si su ofensiva fuera algo vergonzoso por lo que deberías guardar silencio. En contraste, la menstruación mensual es un proceso normal que ocurre con todas las mujeres. Al mismo tiempo, es posible hablar de ellos solo con personas cercanas, sin dar detalles íntimos al público.

Hable con su hijo con franqueza para prepararlo para nuevas circunstancias. No es necesario posponer la conversación indefinidamente, porque es mejor si la niña aprende sobre ella mensualmente de su madre que de otra persona. Tales conversaciones fortalecen las relaciones, ayudan a los padres a entender mejor a sus hijos. Es muy importante no perder contacto con él, especialmente en el umbral de un período adolescente complejo e interesante.

Preparándonos para hablar mensualmente.

Muchas madres saben: los niños también deben ser informados sobre la fisiología femenina, sugieren que el período de la menstruación no es para nada avergonzado, y las niñas no pueden ser humilladas o molestadas por esto. Un hijo bien educado posteriormente responderá adecuadamente a los posibles arrebatos emocionales de su futura esposa o hija, lo que significa que su familia tendrá menos razones para los escándalos.

La conversación con la chica es completamente diferente. La hija debe divulgar el tema del ciclo menstrual tanto como sea posible: cuándo comienza, su tarea, sus signos, cómo se produce la menarquia (primera menstruación), las acciones necesarias durante los días críticos y lo que está prohibido hacer.

La conversación puede tener lugar en 2-7 etapas. Pero es muy importante: en la primera conversación es imposible tocar los problemas de los sentimientos dolorosos y el parto. Todavía es muy temprano y no se sabe si la niña será difícil de tolerar o no. El tema de la menstruación debe tocarse antes de que comiencen, para que la hija no tema la sangre y no piense en la muerte.

Preguntas importantes sobre la menstruación.

La mamá necesita escribir la secuencia de la conversación antes de contarle a su hija los primeros períodos menstruales. En la era de Internet, las mujeres pueden comunicarse con muchas madres en los foros, lo que amplía las posibilidades de aprender más sobre las experiencias y las preguntas de otras personas que sus hijas han preguntado. Para ayudar a los padres, por extraño que parezca, se ha convertido en un anuncio de almohadillas de higiene femenina en la televisión. Los niños ya conocen el propósito de su destino, por lo que las madres les presentan sin problemas a sus hijas lo último.

La menarquia puede ocurrir dentro de los 2,5 años desde el comienzo del crecimiento de los senos en un niño, la aparición de vello púbico y axilas. La norma es la edad de 9 a 16 años. Muchas madres advierten a su hija con anticipación que quieren hablar sobre el tema de la menstruación y le piden que le dé más tiempo a la niña. Antes de la conversación se recomienda tener un texto preparado con información sobre la menstruación.
La lista incluye temas:

  • después de que hora comienza la menarquia,
  • Los primeros signos de una menstruación que se aproxima,
  • Atención personal durante el período.
  • lo que hay que hacer durante los días críticos,
  • que las chicas tienen prohibido cometer,
  • ¿Cuáles son las tasas del ciclo,
  • posibles desviaciones y recomendaciones para eliminar las causas,
  • Respuestas a todas las preguntas de la hija que acompaña la conversación.

El libro Sexual Encyclopedia para niños menores de 9 años le dirá cómo decirle a la niña sobre su período. Además, una hija en la escuela, en una lección especial, puede aprender del trabajador de salud sobre el ciclo menstrual y, además, recibirá folletos relevantes en sus manos.

Entre las preguntas difíciles a menudo hay que dar respuestas a los temas de relaciones sexuales, pérdida de virginidad, parto, enfermedades de transmisión sexual, condones, sillas ginecológicas y abortos. Los expertos recomendaron hablar sobre la niña en su totalidad, pero en un lenguaje accesible y con palabras adecuadas para su edad, prometiendo hablar de ello más adelante por separado.

Habiendo coordinado con la hija el tiempo de conversación, la madre en un tono de confianza puede comenzar discutiendo las etapas del desarrollo del niño y la diferencia en la constitución de las niñas, las adolescentes y las mujeres. Luego, se recomienda preguntarle qué es lo que ya sabe y a qué preguntas quiere obtener respuestas de inmediato. Tal vez, la madre solo tendrá que complementar la información y corregir su percepción psicoemocional de la necesidad del ciclo menstrual.

Días mensuales y normas de higiene.

La aparición de un líquido claro en la ropa interior antes del inicio de la menstruación, la sensibilidad de las glándulas mamarias, las "extrañas" sensaciones en la parte inferior del abdomen y en los ovarios, causando molestias, pertenecen a la norma del desarrollo de la niña.

La menarquia comienza con la aparición de manchas marrones o rojas en las bragas o la sábana. Esta es la sangre menstrual excretada. En un momento dado (3-7 días), no derramará más de 150 ml, puede ser abundante o deficiente. Менструация повторяется каждый месяц, длительность цикла составляет от 21 до 35 дней.
Пока девочка не занимается сексом, желательно использовать только гипоаллергенные прокладки. Так, маме легче будет контролировать течение цикла, а дочке удобнее менять средство гигиены, не причинив вреда своему здоровью. La junta se cambia 4-6 veces al día. Los tampones se utilizan principalmente después del inicio de la actividad sexual. Se cambian cada 1.5 horas para evitar el desarrollo de infecciones dentro de la vagina. Es necesario tomar una ducha regular, a menudo para lavarse (una vez cada 4-6 horas).

Antes del primer mes del mes, la niña puede notar una sensación de tirón en la parte inferior del abdomen, lo que expande el canal cervical para que los fragmentos separados del endometrio salgan más fácilmente del útero. Mi hija en estos días a menudo se irrita, quiere comer dulces.

Durante la menstruación, es imposible participar activamente en ejercicios físicos o gimnasia, tomar pies calientes o baños comunes, levantar cosas pesadas, poner una almohadilla térmica o hielo en el estómago, tomar medicamentos (analgésicos, antiespasmódicos) sin el conocimiento de los padres.

Puntos importantes en la conversación.

Es aconsejable advertir a la niña sobre el síndrome premenstrual (síndrome premenstrual), que se produce debido al aumento de la producción de hormonas sexuales, y luego su fuerte disminución en el cuerpo. Se manifiesta por irritación, llanto, frecuentes cambios de humor.

La duración del ciclo para los primeros 3 años es inestable, luego se nivela. Después de la menarquia, a menudo se produce una pausa entre los períodos de 1 a 3 meses. Esto es normal La desviación es la duración de los días críticos durante 7 días, la excreción abundante de sangre, el inicio de la menstruación antes de la formación de la mama y antes de los 9 años.

Tampoco es natural que el decimoséptimo año de vida aún no haya alcanzado la menarquia. En todos estos casos es necesario consultar a un ginecólogo pediátrico. Las razones son retraso en el desarrollo sexual, patología, sobrepeso o delgadez.

Si una niña se queja de dolor intenso durante la menstruación, picazón en la región de los labios, cuando hay una secreción de color amarillo verdoso o cualquier otro signo patológico, el niño debe ser llevado al médico. Es recomendable decirle con anticipación sobre la silla ginecológica, cómo sentarse en ella, qué debe hacer el médico durante el examen. Antes de la mayoría de edad del niño, se recomienda a las madres que acudan al médico para consultar con el médico.

Conclusión

¿Cómo preparar a una hija para que deje de avergonzarse de un tema natural para una niña? Mamá debe elegir un momento en el que nadie interfiera en su conversación. Se recomienda prestar atención a si el niño mismo está dispuesto a hablar, si su discusión sobre la menstruación distraerá las actividades importantes y matices similares. Luego, la conversación se desarrollará sin problemas, con sinceridad y todos los temas se revelarán. Después de la conversación, una vez más, centre la atención del niño en su disposición a responder a todas sus inquietudes en cualquier momento.

Cómo iniciar la primera conversación.

La conversación con la niña debe tener lugar en un entorno familiar tranquilo, preferiblemente solo con su madre. Si la hija es la primera en decidir discutir este tema, entonces no debe abandonar la conversación, pero es mejor que responda brevemente todas las preguntas, ofrezca posponer la conversación y cuente más detalles la próxima vez.

Recuerde que evitar las respuestas es incorrecto, trate de encontrar las palabras adecuadas para que la niña obtenga toda la información que necesita.

Si no sabe la respuesta exacta a la pregunta, luego pídale a su hija un tiempo para que complete el conocimiento faltante y luego vuelva a la discusión. Asegúrate de cumplir tu promesa.

¿Por qué motivos se puede entender que el período comenzará pronto?

Seis meses o incluso un año antes de que comience el mes, la niña puede tener el primer flujo vaginal blanco, puede notarlo en la ropa interior. Es necesario explicarle al niño que no representan ninguna amenaza, sino que, por el contrario, protegen su cuerpo contra la entrada de infecciones.

Otros primeros signos de ingreso en la pubertad también incluyen cambios en la figura: un aumento en el pecho y las caderas, la formación de la cintura, la aparición de vello en el área púbica y en las axilas.

En las mujeres, esta condición se llama síndrome premenstrual. Además, el acné a menudo aparece en la cara, la espalda y el pecho de un adolescente.

¿Cuáles son los primeros meses?

La menstruación generalmente comienza con la aparición de manchas de color marrón o gotas de sangre en la ropa. El color puede cambiar en diferentes días, porque el flujo menstrual consiste no solo de sangre, sino también de partículas endometriales (membrana mucosa que recubre el útero), secreciones vaginales, etc.

Ya por primera vez, las excreciones pueden ser bastante abundantes, pero más a menudo, por el contrario, son escasas.

Lo que debes hacer cuando comenzó el período

En primer lugar, se debe explicar a la niña que en esos días se debe prestar especial atención a la higiene. Como mínimo, se recomienda tomar una ducha por la mañana y por la noche, siempre que sea posible y cada vez que cambie la junta.

Dado que la menstruación puede comenzar repentinamente en los primeros meses, es posible que se requieran juntas en cualquier momento.

Compra un pequeño calendario en el que la niña celebrará los primeros y últimos días del mes. Por lo tanto, será más fácil hacer un seguimiento de la salud del niño en caso de una visita al médico.

Qué productos de higiene utilizar.

Lavarse mejor con geles especiales para una higiene íntima. Con respecto a la elección de los productos de higiene, la primera vez que los ginecólogos recomiendan el uso de almohadillas, en lugar de tampones y, por supuesto, no tazas menstruales.

Recoger juntas mejor con mi hija. Explique a la niña que su elección depende de la intensidad de la descarga; para esto, el fabricante indica la cantidad de gotas en el empaque con empaquetaduras: cuanta más cantidad de ellas, más sangre absorben.

Es necesario cambiar las juntas ya que están contaminadas, pero al menos cada 3-4 horas.

Cuando ir al medico

A pesar de que el ciclo para cada niña se establece individualmente y los períodos pueden variar mucho, hay situaciones en las que necesita ver a un médico.

No es necesario posponer la consulta al ginecólogo en los siguientes casos:

- si la primera menstruación comenzó antes de los 9 años o no comenzó después de los 15,

- si después de la primera menstruación han transcurrido más de 5-6 meses y desde entonces no hubo más descargas,

- si durante la menstruación una niña experimenta dolores muy fuertes que no pueden ser tolerados,

- Si la descarga es muy abundante,

- Si la mensualidad dura más de 7 días,

- Si durante la menstruación, una niña siente no solo debilidad, sino también mareos intensos, náuseas y vómitos.

Como comer

Durante el desarrollo sexual, los adolescentes a menudo aumentan de peso. Por un lado, esto se debe al crecimiento intensivo, cuando la niña necesita más nutrientes, por el otro, con un cambio en los niveles hormonales.

Mamá, es importante rastrear cómo come la hija, qué alimentos prevalecen en su dieta. Pero lo principal - no hay dietas.

Explique que un exceso de carbohidratos "dañinos" (dulces, pasteles, comida rápida) provoca no solo el aumento de peso, sino también la aparición de fenómenos tan desagradables como el acné (acné adolescente). Pero complementar el suministro de sustancias necesarias en el cuerpo ayudará a la inclusión en la dieta de carne, pescado, verduras y frutas. Para el desayuno es útil comer gachas, y como bocadillos y poco antes de acostarse, tome kéfir o yogur líquido.

Establezca una relación de confianza con su hija, porque ella entra en un período especial para ella.

¿Qué edad debe tener: a qué edad necesita contar?

Por lo general, la información y la novia mensual informan a la madre o los miembros femeninos de la familia. Lo más difícil es encontrar la respuesta a la pregunta de qué edad debe tener esta chica. El popular doctor Komarovsky dice que las madres cometen dos tipos de errores. Algunos padres permanecen en silencio hasta el último momento y comienzan una conversación solo cuando ya ha comenzado la menstruación. La sangre siempre está asociada con el dolor y el daño causado por un niño, y el hecho de no entender lo que está sucediendo conduce a un gran susto. Tal desarrollo está cargado de trauma psicológico para la niña.

Otros padres proceden de su propia experiencia, tratando de contar y transmitir información a la edad en que ellos mismos la recibieron. Este enfoque tampoco es correcto. La herencia juega un papel importante, pero no es un factor determinante en la edad a la que necesita hablar sobre el ciclo.

Komarovsky en sus programas habla sobre la edad de la pubertad para las niñas en el período de 8 a 13 años. Hoy en día, la edad promedio de inicio de la menstruación es la edad de 10-11 años. La edad de un niño para iniciar una conversación se determina individualmente.

Si la menstruación comienza antes de los 10 años de edad o no ocurre cuando llega a los 16 años, esto es motivo de preocupación y una señal para comunicarse con un ginecólogo.

En todos los demás casos, debe guiarse por su propia intuición, prestar atención a los cambios externos del cuerpo del niño y determinar individualmente a qué edad es necesario transmitir información importante.

Señales sobre la necesidad de iniciar una conversación.

El cuerpo de la niña está preparado para el comienzo del ciclo menstrual, que inevitablemente se refleja en la apariencia. Durante aproximadamente un año, la niña ha visto un fuerte aumento, que puede alcanzar los 12 cm. Se produce un cambio desproporcionado de partes del cuerpo, el pie y la mano aumentan considerablemente. El presagio del inicio temprano de la menstruación es la aparición de los siguientes signos:

  • redondeo de pecho,
  • La aparición de raíces capilares de alto contenido graso.
  • La aparición de vello en el pubis y axilas,
  • La aparición de brillo graso en la cara, erupciones en forma de acné y puntos negros.

La niña en el período anterior al inicio de la menstruación, hay cambios bruscos en el comportamiento, hay características previamente inusuales, comportamiento agudo. Cuando aparecen tales señales, es necesario preparar cómo contarle a la niña sus períodos menstruales.

Cómo hablar mensualmente: recomendaciones básicas.

La opción ideal puede ser considerada si la niña misma comienza a hacer preguntas sobre el comienzo del ciclo menstrual, pero en la práctica esto es extremadamente raro y los padres tienen que iniciar la conversación.

Puede ser difícil para algunos padres hacer un plan de conversación de manera independiente, determinar a qué edad hacerlo, por lo que puede usar manuales especiales, dibujos animados sobre la pubertad, videos de la escuela del Dr. Komarovsky.

No es necesario presentar inmediatamente la información completa, por lo que la conversación se puede dividir en varias etapas. Durante la primera conversación, es suficiente traer información general y en ningún caso abordar la posibilidad de dolor o parto. Las consecuencias dolorosas pueden no serlo, así que no asustes a la chica de antemano.

Inicio de conversación

No puede iniciar una conversación bruscamente, comience de inmediato con una historia sobre la menstruación. No se recomienda sacar al niño de las clases, sentarse frente a él y enfatizar la importancia del próximo contrato. Tal comienzo llevará al hecho de que el niño se cierre de inmediato. Para hablar debe ir sin problemas en el proceso de discutir otros temas. No debe haber cambios drásticos:

Es necesario transmitir a la niña la información de que el inicio de la menstruación es un proceso natural necesario para convertirla en una mujer. La mamá puede compartir su propia experiencia, hablar sobre sus propias experiencias y sentimientos durante este período. Tal historia le mostrará a la niña que tales eventos ocurren en la vida de cada mujer, y no hay nada de malo en eso.

Hoy en día, muchos adolescentes ven a las actrices como ídolos que tienen formas perfectas. Vale la pena explicarle a la niña que los cambios en su cuerpo la están preparando para tal transformación.

Plan de conversación mensual

Vale la pena pensar por adelantado el plan preliminar de la conversación. Tal entrenamiento evitará la confusión y dirigirá la conversación en la dirección correcta. Vale la pena prestar atención a los siguientes matices:

  • El tono de la conversación es amistoso, comunicación tranquila,
  • lugar de comunicación - un lugar conveniente para relajarse,
  • principales puntos de conversación

Los niños se desarrollan de diferentes maneras, por lo que la comprensión de la esencia de la información transmitida puede variar. Para un niño a la edad de 9 años, es suficiente para explicar que el cuerpo pronto cambiará y que la descarga es posible, algo que no debe temer, ya que es natural y hay productos de higiene especiales.

A la edad de 11-12, las explicaciones deben ser más detalladas y específicas. La niña debe entender por qué sucede esto y cuáles deberían ser las acciones. Es necesario destacar los siguientes momentos de la menstruación:

  • porque esta pasando
  • a que edad comienza,
  • características del proceso
  • síntomas y posible dolor,
  • Procedimientos y productos de higiene existentes.
  • que no se recomienda durante la menstruación,
  • Características de los ciclos.

¿Qué es importante decir?

Vale la pena mencionar que el momento del comienzo de la primera menstruación para las niñas puede ser diferente y el momento de su aparición individual. El comienzo del alta no es una patología y depende de la tasa de pubertad. Se recomienda preparar al niño para la posibilidad de dolor en los primeros días de la menstruación y explicar que esta es una reacción natural del cuerpo. Predecir la presencia de dolor es imposible, pero tal advertencia preparará psicológicamente a la niña.

Es necesario explicar cuáles son los medios de higiene y cómo deben utilizarse. Mamá debe comprar todas las cosas necesarias por adelantado y mostrarle a su hija dónde está el almacenamiento. La niña debe entender cómo controlar el proceso, cuántas veces debe cambiar el producto de higiene. Es necesario centrarse en la necesidad de las características de la adopción de procedimientos de agua en este período. Al ducharse, no debe hacer que el agua esté demasiado caliente, pero debe negarse a tomar baños de agua caliente y baños de visitas. Este conocimiento básico de higiene personal ayudará a evitar problemas de salud y violaciones de ciclo en el futuro.

Es necesario hablar de las reglas del calendario menstrual. Al principio, se recomienda guiarlo junto con el niño. Este enfoque le permitirá controlar el proceso de flujo de la menstruación y enseñar a la niña a ordenar, le permitirá determinar con precisión cuánto dura el ciclo.

Es necesario estar preparado para el hecho de que el niño durante la conversación le hará preguntas. Es necesario, si es posible, responderlas de manera veraz y bastante completa y no intentar evitar preguntas incómodas.

Si un niño duda de la veracidad o obtiene una respuesta incompleta, lo más probable es que busque información en Internet o en sus compañeros, lo que en la mayoría de los casos no es una buena fuente.

¿A qué debo prestar atención?

Incluso si la conversación tuvo lugar y se resolvió el problema de cómo decirle a la niña su período, no debes relajarte. Es necesario controlar la regularidad del ciclo menstrual, ya que puede ser perturbado debido a cargas y tensiones excesivas. Es necesario minimizar la influencia de tales factores.

Los adolescentes modernos están obsesionados con la delgadez, por lo tanto, a menudo imitan a sus ídolos y se agotan. Las restricciones en la nutrición y la malnutrición pueden llevar al mal funcionamiento de los ovarios y la interrupción de la menstruación. La tarea de los padres no es solo controlar la dieta de la niña, sino también formar las actitudes correctas en su subconsciente. Es necesario transmitir a la niña que el período de menstruación es un período de reestructuración del cuerpo y la aparición de volúmenes en las caderas y el pecho es natural y normal.

Algunos padres, pensando en cómo contarle a una niña cada mes, tratan de evitar hablar sobre un posible embarazo, lo cual es un grave error. Una niña debe tener una comprensión completa de los procesos que ocurren en su cuerpo y comprender que el comienzo de su período no es solo uno de los signos del crecimiento. Para el cuerpo femenino, la existencia del ciclo menstrual significa la posibilidad de embarazo.

A qué edad para comenzar a contarle a la niña sobre el mes, los padres deciden por su cuenta. Independientemente de la edad del niño, es necesario transmitirle la naturalidad de los procesos que ocurren en el cuerpo. En el futuro, lo más importante para los padres es preparar a la niña para el comienzo de tales cambios, habiendo armado con toda la información necesaria.