Salud

¿Por qué dolor de pecho una semana antes de la menstruación?

Según las estadísticas, el 90% de las niñas y mujeres tienen dolor en los senos una semana antes de la menstruación. Muchos pueden no notar estos dolores o no prestarles atención debido a la falta de expresión de las sensaciones, pero para algunos tienen un efecto significativo en la calidad de vida. La incomodidad o el dolor en el área del pecho pueden no representar ningún peligro para la salud, pero a veces acompañan una patología grave. Por lo tanto, es necesario navegar en cada caso específico: dolor, un fenómeno fisiológico o manifestación de la enfermedad.

Si las sensaciones son nuevas, y antes de que esto no ocurriera, es necesario consultar a un especialista limitado, que, si es necesario, prescribirá el tratamiento adecuado.

Causas de dolor en los senos una semana antes de la menstruación.

A menudo, la línea divisoria entre la norma y la patología es muy pequeña y no siempre es posible determinar por qué le duele el pecho una semana antes de la menstruación.

Mastodinia: dolor en el pecho una semana antes de la menstruación, un fenómeno causado por la proliferación de células glandulares y grasas de las glándulas mamarias. No se aplica a la patología. Ocurre como resultado de cambios fisiológicos en el cuerpo: cuando un óvulo completamente maduro abandona el folículo, aumenta la producción de estrógeno (el cuerpo se está preparando para el embarazo). Causan cambios significativos en los tejidos de las glándulas mamarias.

Causas de sensibilidad en los senos una semana antes de la menstruación: cambios hormonales que ocurren en el cuerpo. La glándula mamaria se construye a partir de una variedad de lóbulos. Cada uno de ellos está formado por tejidos glandulares, conectivos y adiposos. A través del lóbulo pasa el conducto de leche. Los estrógenos se localizan en el tejido adiposo. Con su mayor formación aumenta significativamente la cantidad de tejido adiposo. El tejido glandular también crece, está en marcha una preparación para la lactancia. Bajo la influencia de altos niveles de prolactina y progesterona, se produce hinchazón y engrosamiento de la glándula mamaria, y por lo tanto aumenta la sensibilidad y, como resultado, se produce dolor.

El estrés y la sobrecarga de nervios a menudo contribuyen a aumentar el dolor.

Cada mujer tiene una intensidad diferente de dolor. Duran por una semana o más, hasta el inicio de la menstruación, que para el cuerpo es un embarazo sin comienzo. Con la aparición del dolor menstrual cesa. La atrofia del tejido glandular demasiado grande se produce hasta el siguiente período menstrual, lo que provoca un cese completo del dolor.

El dolor, además de la intensidad, puede ser diferente en la localización. Dado que la asimetría de las glándulas mamarias se considera la norma fisiológica (este es un fenómeno individual), una mujer también puede tener más dolor en una de las glándulas. Por ejemplo, debido a que la glándula mamaria derecha es un poco más grande que la izquierda, la irritación de las terminaciones de los receptores nerviosos del seno derecho puede ser más pronunciada y, en consecuencia, los cambios hormonales pueden dañar más a la derecha derecha.

Cabe señalar que, en ausencia de comorbilidades, el dolor suele ser leve y puede no causar ninguna molestia. Con un fondo hormonal equilibrado, el dolor es mínimo.

Algunas mujeres tienen una sensibilidad baja de las glándulas mamarias, y luego todos los procesos que ocurren en las glándulas antes de la menstruación (compactación, proliferación y atrofia de los tejidos o el torrente de sangre en el seno) no causan ninguna sensación desagradable. En tales casos, el dolor no aparece, la mastodinia no se desarrolla.

La gran mayoría de las niñas y mujeres tienen dolor de pecho una semana antes de la menstruación al mismo tiempo que la parte inferior del abdomen.

Causas de dolor en el pecho en ausencia de menstruación.

Sucede que el dolor en el pecho molesta y en ausencia de menstruación. Es necesario entender inmediatamente por qué esto está sucediendo. Las causas más probables son:

• puede ser un estiramiento de los músculos después de un esfuerzo físico (levantamiento de pesas, posiblemente entrenamiento),

• embarazo, incluyendo ectópico,

• mastopatía, que afecta a más del 70% de las mujeres: la proliferación de tejido conectivo de las glándulas mamarias con formación de focas (difusa, nodular o mixta) se asocia con trastornos hormonales,

• Cambios en el pecho, procesos inflamatorios (neumonía), osteocondrosis,

• lesiones pasadas o cirugía de tórax,

• algunos medicamentos (en particular, antidepresivos, diuréticos, esteroides),

• Patología endocrina: diversas enfermedades de la glándula tiroides.

La predisposición hereditaria, comer en exceso, la obesidad, los anticonceptivos orales a largo plazo también juega un papel importante.

Autoexamen y diagnóstico obligatorio.

Para no pasar por alto una patología grave y no demorar los términos del tratamiento, además de las visitas preventivas al ginecólogo y al mamólogo, debe examinar las glándulas mamarias de forma independiente al menos una vez al mes.

El procedimiento es el siguiente:

recogiendo alternativamente el tórax desde abajo con una mano, congele suavemente los dedos de la mano libre desde la base hasta el pezón para palpar la glándula.

En caso de detección de focas o descarga patológica de los pezones, es necesario contactar a un mamólogo. En ausencia de cambios, pero el dolor continuo, debe ponerse en contacto con un ginecólogo. En cada caso individual, se designa un examen apropiado y, si es necesario, el tratamiento. Común a todos los métodos de tratar este problema no existe.

Los exámenes obligatorios son:

• determinación de las hormonas tiroideas y análisis de sangre para la prolactina,

• análisis de sangre para los marcadores tumorales (determinado por el riesgo de cáncer),

• Ultrasonido del útero con apéndices.

• Ultrasonido de las glándulas mamarias.

Cómo reducir el dolor

Para reducir el dolor o la molestia en el pecho, se deben tomar medidas integrales. Si, después del examen, se descubre que no hay patología, desequilibrio hormonal ni tumores, el tratamiento de la mastodinia consiste en mantener el equilibrio agua-sal y en regularizar el esfuerzo físico.

Tienes que empezar con la dieta. Incluye:

• restricción de alimentos líquidos, salados y grasos,

• rechazo o reducción significativa en el uso de té fuerte, café, alcohol,

• Rechazo de ropa apretada, exprimiendo y ropa de cama.

Tratamiento farmacológico en la segunda mitad del ciclo (solo recetado por un médico):

• Si el dolor no desaparece por mucho tiempo, los complejos de vitaminas con un alto contenido de magnesio o preparaciones de magnesio ayudarán,

• anticonceptivos hormonales,

• medicamentos que reducen la producción de prolactina, la hormona sexual femenina,

• hierbas medicinales que previenen el desarrollo de la mastodinia,

• analgésicos para aliviar el dolor severo,

• en presencia de un foco supurativo, se utilizan agentes antibacterianos,

• Preparaciones a base de hierbas con efectos antiinflamatorios y calmantes.

Los tumores, quistes y otras formaciones se tratan quirúrgicamente.

Por lo tanto, la proliferación cíclica, que consiste en crecimientos alternos y atrofia de los tejidos de las glándulas mamarias a lo largo de todo el ciclo menstrual, es un proceso fisiológico y es la norma para cualquier mujer en edad fértil.

Para prevenir la aparición de dolor en el pecho una semana antes del inicio de la menstruación, es necesario eliminar el estrés, las cargas nerviosas, la hipotermia y estar atento a sus sentimientos. Necesitas encontrar tiempo suficiente para un buen descanso y para dormir. Y es importante: no automedicarse, sino consultar a un médico a tiempo para recibir asesoramiento profesional.

Información general

El volumen principal del pecho femenino es el pecho. Las capas intermedias de tejido conectivo lo dividen en lóbulos, y estos últimos consisten en segmentos más pequeños. Y esos, a su vez, se forman a partir de las glándulas propias, los alvéolos secretores con el conducto excretor (túbulo). Los conductos lácteos se abren hacia los senos anchos, que terminan en el pezón.

La función de los senos depende completamente de los efectos reguladores de las hormonas. El papel principal en este proceso lo desempeñan los ovarios y la glándula pituitaria. La estimulación con estrógenos promueve el crecimiento de los conductos y elementos del estroma, y ​​la progesterona aumenta el número de alvéolos y el tamaño de los lóbulos. El papel importante de la prolactina es la formación de receptores adicionales para estas hormonas en el tejido glandular y la estimulación de la lactancia.

El ciclo menstrual normalmente dura de 22 a 34 días y consta de dos fases principales: folicular y lútea. Pero la ovulación los separa: la ruptura del folículo dominante y la liberación del óvulo, que ocurre en promedio durante 14 días. Este enfoque en este punto está acompañado por un aumento significativo en el cuerpo de hormonas sexuales, especialmente estrógeno, que comienza a aumentar inmediatamente después del final de la menstruación. Y después de la ovulación y la progesterona gradualmente alcanza su pico.

Causas y mecanismos

Si antes de que el pecho menstrual cayera enfermo, entonces necesitas lidiar con las posibles causas. Las sensaciones desagradables en la glándula también pueden ocurrir normalmente, esto es una consecuencia del ajuste hormonal del cuerpo y su preparación para un posible embarazo. Pero fisiológico es solo el llamado engorgamiento del tórax con mayor sensibilidad y un ligero estallido, pero sin ningún dolor. De lo contrario, debe buscar otra razón para los cambios.

Cuando los dolores en el pecho se asocian con la expectativa de la menstruación, se pueden asumir varias afecciones comunes entre las mujeres:

  • Síndrome premenstrual.
  • Mastopatía
  • Trastornos hormonales.

Esto último puede ocurrir bajo la influencia de numerosos factores externos: sobrecarga física o neuropsíquica, cambio climático, medicación, vida sexual irregular. Además, la disfunción hormonal es una consecuencia frecuente de patología endocrina, enfermedades inflamatorias de la esfera ginecológica, operaciones o lesiones.

También existe una situación en la que el tórax duele y no se producen todos los períodos menstruales: ya ha pasado uno o dos meses desde el último alta. Esto puede deberse a embarazo (normal, ectópico), posparto y lactancia, aborto pospuesto. Y se observan sensaciones dolorosas sin una conexión especial con el ciclo menstrual en mastitis y enfermedades oncológicas. El médico debe evaluar cuidadosamente el riesgo de este último durante el examen del paciente.

El pecho puede doler por varias razones. Como regla general, se asocian con influencias hormonales, pero no se pueden descartar otros factores.

Cualquier síntoma que perturbe a una mujer se analiza durante un examen médico. Primero, todas las quejas se aclaran con su posterior detalle y luego se procede al examen clínico y ginecológico. Asegúrese de determinar el color subjetivo y las características objetivas del dolor de pecho:

  • Estallando, disparando, doliendo, tirando.
  • Periódico o permanente.
  • Moderado, débil o intenso.
  • Ocurren en 1-3 semanas antes de la menstruación o sin comunicación con el ciclo.
  • Desaparecen de forma independiente (con la llegada de la menstruación) o requieren intervención externa.

Pero, además, debe prestar atención a otros signos que pueden brindar un apoyo significativo en el diagnóstico. Para identificarlos, debe navegar por el cuadro clínico de aquellas afecciones en las que la mayoría de las veces una mujer puede doler un poco el pecho.

Sindrome premenstrual

Si su pecho duele una semana antes de la menstruación con un ciclo sin cambios, entonces debería pensar en el síndrome premenstrual, porque esta condición es característica de tres de cada cuatro mujeres jóvenes. Se asocia con un desequilibrio en la regulación neurohumoral y se manifiesta por los siguientes síntomas principales:

  • Dolores de cabeza
  • Aumento de la hinchazón del cuerpo.
  • Engorgemento excesivo de las glándulas mamarias.
  • Palpitaciones del corazón.
  • Adormecimiento de los brazos y piernas.
  • Náuseas e incluso vómitos.
  • Dolor abdominal, distensión abdominal.
  • Heces relajadas o estreñimiento.

Un componente esencial del cuadro clínico, además de las manifestaciones somáticas, son los trastornos neuropsiquiátricos: irritabilidad, estado de ánimo deprimido, ansiedad, insomnio, mayor sensibilidad a los sonidos y olores.

El síndrome premenstrual se caracteriza por la ciclicidad y se presenta solo en la fase lútea (segunda), algunos días o 1-2 semanas antes del inicio de la menstruación.

Mastopatía

La mastopatía se refiere a condiciones patológicas que son de naturaleza benigna, pero que sin embargo deben detectarse en el tiempo. Esta enfermedad está asociada con el crecimiento del tejido glandular, difuso o nodular, que se acompaña de la formación de áreas fibrosas y quistes. Y en el cuadro clínico prevalecen los siguientes síntomas:

  • Dolor en los senos.
  • Glándula ingurgida antes de la menstruación.
  • Descarga de los pezones con presión.

En la palpación, se pueden encontrar pequeños nódulos, blandos y no soldados a los tejidos circundantes, con contornos claros. Pero si la proliferación del epitelio glandular tiene un grado pronunciado, entonces el riesgo de tumores malignos aumenta en casi un tercio. Por lo tanto, cada mujer con mastopatía debe ser examinada regularmente.

El embarazo

Cabe señalar que el dolor y la congestión de la mama pueden indicar que el embarazo ha comenzado. Esto es así con una sola condición: una mujer nota un retraso en la menstruación después de una relación sexual realizada previamente. Los signos del embarazo fisiológico, probablemente, son conocidos por muchos, pero el ectópico debe discutirse con más detalle. En este caso, el embrión se desarrolla fuera del "sitio de los niños". Al principio, el cuerpo lo percibe como un embarazo normal, porque ocurren los mismos cambios hormonales.

Pero en cierto punto queda claro que algo va mal. La trompa de Falopio, en la que crece el óvulo fertilizado, comienza a estirarse, lo que conduce a la aparición de otros síntomas:

  • Dolor en la parte baja del abdomen, en la ingle y en el sacro.
  • Flujo vaginal sangriento.
  • El deterioro de la condición general.

Este último se observa cuando se rompe la trompa de Falopio; luego, se observa una hemorragia interna y aparecen signos de irritación peritoneal. Por supuesto, con el tratamiento diferido, existe un alto riesgo para las mujeres.

Con las sensaciones dolorosas en el pecho, vale la pena pensar en un posible embarazo: fisiológico o ectópico.

La inflamación de la mama también estará acompañada de dolor. A veces se vuelve pronunciado y casi permanente. No habrá conexión con el ciclo menstrual, pero aparecerán otros signos:

  • Enrojecimiento de la piel - local o difusa.
  • Hinchazón del tejido glandular.
  • Descarga de los pezones - turbios, de color amarillo verdoso.
  • Aumento de la temperatura corporal.

La piel de la glándula enferma suele estar tensa, y el propio seno aumenta de tamaño debido al edema. El proceso purulento puede tener un carácter confuso, en forma de un absceso. Luego se forma una compactación (infiltración) en un área determinada, que se suaviza y fluctúa aún más (con la palpación, se siente la oscilación del líquido). Entonces, la condición de la mujer empeora aún más, y si no se trata, la úlcera se forma para formar una fístula o, peor aún, se propaga a otros tejidos y entra en la sangre.

Cualquier cambio en el seno debe alertar a la mujer y llevarla al médico. Y no es una coincidencia, porque recientemente la prevalencia de la patología del cáncer, en particular el cáncer de mama, está aumentando. Se manifiesta de diferentes maneras, pero debe alertar especialmente los siguientes síntomas:

  • Nudo denso en el grosor de la glándula, soldado a los tejidos circundantes.
  • Cambios en la piel: enrojecimiento, úlceras, arrugas, "cáscara de limón".
  • Secreción de los pezones, especialmente sanguinolenta.
  • Tirando, aplanando el pezón.
  • Deformidad de la glándula.
  • Nódulos linfáticos axilares agrandados.

En las primeras etapas, el tumor puede proceder sin ninguna sensación subjetiva, pero al destruir los tejidos vecinos, más tarde se convierte en la causa del dolor. Y en casos avanzados, el cáncer metastatiza a órganos distantes.

Diagnósticos adicionales

Las situaciones donde el pecho duele 2 semanas antes de la menstruación o en otro momento, a veces no relacionado con el ciclo, requieren diagnósticos adicionales. Además del examen médico, se necesitan estudios de laboratorio e instrumentales que aclaren la naturaleza del proceso en la glándula. Estos incluyen:

  • Bioquímica sanguínea (espectro hormonal, marcadores tumorales).
  • Análisis de secreción del pezón (células clínicas, bacteriológicas, atípicas).
  • Mamografia
  • Ultrasonido
  • Tomografía computarizada.

Para la mastitis purulenta, también se realiza un hemograma completo, que revela signos de un proceso inflamatorio: aumento de los leucocitos y ESR. Las mujeres deben ser examinadas por un ginecólogo y, si es necesario, un examen adecuado para excluir patología concomitante de los órganos genitales. Y solo después de un diagnóstico completo se puede concluir sobre las causas del dolor en el pecho y los métodos necesarios para eliminarlo.

¿Por qué dolor en el pecho antes de la menstruación?

A veces, una mujer en cualquiera de los períodos del ciclo menstrual puede lastimar el pecho.

Este signo se expresa en la aparición de hinchazón e hinchazón del tejido mamario. El síndrome de dolor se acompaña de dolor, costuras o dolor sordo.

В медицине такое клиническое проявление называется масталгия, а ее интенсивность зависит от провоцирующего фактора и индивидуальных особенностей организма. Поэтому у некоторых женщин грудь болит сильно, а у других альгезия практически не мешает привычной жизни.

Грудь начинает болеть в результате таких провоцирующих факторов:

  • periodo ovulatorio
  • el embarazo
  • fallo hormonal,
  • razones patológicas
  • Otros factores provocadores.

Es por estas razones que una mujer tiene dolor en el pecho durante una semana, dos o tres meses antes del inicio de la menstruación, y su salud general empeora.

Dos semanas después de la menstruación en la mitad del ciclo menstrual, comienza la ovulación. Se caracteriza por la liberación de un óvulo maduro del ovario para una mayor fertilización.

En este caso, tal proceso implica prepararse para un posible embarazo. En este momento, después de la liberación del huevo, se producen cambios hormonales, lo que resulta en la proliferación de tejido glandular y un aumento en los conductos de la leche. Tal hinchazón afecta los receptores del dolor y, en este sentido, la mujer siente que tiene un dolor en el pecho.

Además del hecho de que el pecho duele, puede haber tales síntomas:

  • tirando de dolores en el abdomen,
  • variabilidad del estado de ánimo
  • aumentar la atracción sexual, etc.

Además, tal signo sirve como una especie de señal sobre un período exitoso para concebir un hijo.

Causas patologicas

En algunos casos, el pecho duele por razones funcionales. En este caso, el dolor no es cíclico y no está asociado con cambios fisiológicos en el cuerpo.

Dicho síndrome de dolor puede molestar a una mujer en cualquier día del período menstrual, es decir, puede ocurrir en una semana, o dos, y tres antes del inicio de la menstruación.

En este caso, los siguientes factores pueden ser factores provocadores:

  1. Procesos infecciosos e inflamatorios en el organismo.
  2. Lesiones mecánicas de las glándulas mamarias.
  3. Mastopatía, en la cual se observa un bulto en el seno y su dolor se manifiesta después de un cierto período después de la ovulación.
  4. Enfermedades en el sistema urogenital y respiratorio, trastornos del sistema musculoesquelético.
  5. Neoplasias malignas, que conducen al crecimiento de metástasis y la aparición de dolor.
  6. En casos raros, el tórax duele con fibroadenomas.

Si nota que su tórax ha comenzado a doler, y al mismo tiempo, además de este síntoma, todavía hay otros signos, debe consultar de inmediato a un médico para el diagnóstico y la eliminación oportuna del trastorno patológico.

Otros factores provocadores.

Desafortunadamente, el principal factor de provocación, cuando algunos días antes del inicio de la menstruación comienza a dañar el tórax, es el síndrome premenstrual o el desequilibrio hormonal causado por tales razones:

  • comer en exceso,
  • nervios delgados y depresión
  • fumar alcohol y fumar,
  • medicamentos, por ejemplo, esteroides, antidepresivos, diuréticos,
  • Como resultado del inicio de la menopausia,
  • Uso de anticonceptivos orales a largo plazo.
  • predisposición genética
  • La presencia de infecciones genitales.
  • obesidad
  • actividad fisica excesiva
  • Mala nutrición y falta de cumplimiento del régimen diario.

También a los posibles factores provocadores de dolor en las glándulas mamarias se incluyen:

  • usando un sostén, corsé, etc., como resultado de lo cual hay una compresión de los tejidos y su hinchazón,
  • después de un mayor esfuerzo físico, el pecho puede doler debido a la tensión en los músculos pectorales.

En tales casos, la mastalgia no aparece en todos los ciclos menstruales y puede tener un solo carácter de ocurrencia. Para prevenir el desarrollo del dolor, debe intentar normalizar su dieta, el régimen de día y, si es posible, eliminar otras causas que pueden causar insuficiencia hormonal y dolor en las glándulas mamarias.

Severidad clínica

Como se mencionó anteriormente, algunas mujeres tienen dolores en el pecho después de la menstruación o unas pocas semanas antes de comenzar.

La gravedad del dolor puede ser diferente, y además del dolor, una mujer puede experimentar los siguientes síntomas:

  • los pezones se vuelven sensibles al tacto, al frotarse la ropa o a los cambios en la temperatura ambiente,
  • después de cualquier impacto en los pezones, puede producirse una sensación de ardor,
  • después de un cierto período después de un aumento en el tamaño de las glándulas mamarias en el interior, hay una protuberancia y presión.

Arriba se describió la manifestación fisiológica del dolor.

Las visitas inmediatas al médico requieren la aparición de tales signos:

  • hay secreción de los pezones de diferente naturaleza de origen (pueden ser sangrientos, blancos o transparentes),
  • Los dolores en el pecho son pronunciados y su intensidad solo aumenta cada día.
  • con la sensación de las glándulas mamarias, se notan algunos bultos densos,
  • la temperatura del cuerpo aumenta
  • Aparecen otras señales de advertencia.

¿Cómo puedo aliviar el dolor?

El dolor en las glándulas mamarias puede interferir de alguna manera con la forma de vida habitual y, por lo tanto, generar muchos problemas. En tal situación, debe mantener la calma y tomar todas las opciones posibles para aliviar el dolor.

En este caso, puede recomendar tales recomendaciones, si la naturaleza del dolor se debe a razones fisiológicas y no está asociada con un deterioro funcional en el cuerpo:

  1. Una ducha de contraste ayuda a aliviar la gravedad del síndrome de dolor y un baño caliente para relajarse, aliviar la tensión muscular y nerviosa.
  2. Dado que el desequilibrio hormonal está asociado con el estrés, uno debe evitar provocar factores nerviosos y prestar atención a su descanso tanto como sea posible.
  3. Cuando los dolores en el pecho deben evitar los sujetadores de encaje y otras prendas ajustadas. Se debe dar preferencia a las opciones libres naturales, y el sostén debe ser de apoyo con correas ajustables.
  4. Si el dolor es más pronunciado, puede tomar un medicamento anestésico.
  5. Los alimentos afilados y salados deben ser excluidos de la dieta. Coma mejores frutas y verduras, que contienen la mayor cantidad de vitaminas.
  6. Si aparece algesia en cada ciclo menstrual, el médico puede prescribir medicamentos hormonales para normalizar el fondo hormonal de la mujer.

Cada mujer es un individuo, y si algunas no saben qué dolor tienen las glándulas mamarias antes de la menstruación, otras se ven muy afectadas por estos síntomas clínicos. Esto afecta su bienestar y forma de vida habitual. Sin embargo, con el curso fisiológico del dolor, vale la pena prestar atención a un síntoma similar, y tratar de relajarse más y caminar al aire libre.

Que hacer

Si hay cambios en los senos que son diferentes de los que ocurren normalmente cada mes, la mujer debe primero autoexaminarse. Cómo inspeccionar y palpar el cofre:

  • Inspeccione el interior del sujetador para detectar manchas que indiquen secreción del pezón.
  • Examine los pezones y la areola y asegúrese de que no haya enrojecimiento, erupción, descamación, retracción, ulceración u otras patologías.
  • Exponer por encima del cinturón y pararse frente al espejo. Levante ambas manos detrás de la cabeza, preste atención a la forma de las glándulas mamarias. El cofre no debe tener protuberancias anormales, hendiduras, áreas que se parecen a una "cáscara de naranja". El color de la piel irregular también se considera anormal.
  • Acuéstese boca arriba, coloque un pequeño rodillo debajo de la escápula en el lado izquierdo. Sienta el seno izquierdo con las yemas de los dedos de la izquierda y 3-4 falanges de la mano derecha. Los dedos deben quedar ajustados al pecho, movimientos circulares. Examine el centímetro por centímetro de la glándula mamaria para las focas. Presta atención a las áreas que tocan causa dolor. Transfiera el rodillo debajo del omóplato derecho y examine la segunda glándula mamaria.

El autoexamen debe realizarse una vez al mes durante 7 a 10 días desde el inicio de la menstruación. Si la menstruación es irregular o está ausente debido a la menopausia, la lactancia o el embarazo, el procedimiento puede llevarse a cabo en cualquier momento cuando no se observe una ingurgitación mamaria.

¿Cómo reducir la sensibilidad de los senos?

El pecho puede doler de diferentes maneras. Por lo general, antes de que se observe la hinchazón de la menstruación de las glándulas mamarias, aumenta la sensibilidad del pezón. A algunas mujeres incluso les gusta. Si los síntomas son pronunciados y causan molestias, debe escuchar los siguientes consejos:

  • Elige un sujetador cómodo. El sostén elegido apropiadamente ayudará a minimizar la incomodidad. Es necesario dar preferencia a modelos de tipo deportivo, sin piedras y costuras. La tela adyacente al pecho debe ser natural. Un sostén debe sujetar firmemente el seno, pero al mismo tiempo no frotar ni apretar las glándulas mamarias.
  • Corregir la ingesta de líquidos, beber decocciones diuréticas, té verde. Si antes de la menstruación el pecho no solo duele, sino que también se hincha, debe prestar atención a la bebida. Durante el día no debe beber más de 1,5 litros de agua. Además, se recomienda beber té verde, caldo caderas, estigmas de maíz. El consumo de café y alcohol debe eliminarse o reducirse al mínimo.
  • Cuida tu dieta. Para el pecho fue menos sensible, debe aumentar el consumo de verduras, frutas, productos lácteos, pescado, cereales. No se recomienda comer muchos dulces, productos de panadería, carne, beber leche, cerveza.

  • Duerme lo suficiente Durante el sueño, se restaura el cuerpo, se regulan los niveles hormonales. En la falta crónica de sueño, todo sucede exactamente lo contrario, las defensas se agotan, las hormonas del estrés y la prolactina, que pueden causar dolor en los senos y secreción del pezón, comienzan a liberarse en la sangre. Necesita dormir al menos 8 horas, mientras que se recomienda irse a la cama a más tardar a las 11 pm.
  • No te excedas. Trate de evitar el esfuerzo físico pesado. Si el trabajo duro obliga a trabajar, tome descansos cortos cada hora. Desde cargas deportivas, prefiero nadar, bailar, montar en bicicleta y caminar.
  • Evita el estrés. Intenta evitar los conflictos, menos preocupate por el mañana Si sientes que estás muy enojado, bebe té con manzanilla y menta, piensa en algo agradable, distraerte.
  • Mantener una vida sexual regular. La falta de sexo o el sexo irregular tienen un efecto tangible en el equilibrio de las hormonas en el cuerpo de una mujer.
  • Beber magnesio y vitamina B6. Una deficiencia de estas sustancias beneficiosas conduce a un aumento de los síntomas desagradables de PMS. Antes de tomar las pastillas siempre debe consultar con su médico.

Si le duele mucho el pecho, puede tomar cualquier anestésico (Paracetamol, Analgin, Ketanov), usar una pomada con ingredientes anestésicos (Prozhozhel, Mastofit, Arnica, Traumel C). También es posible aplicar compresas con aceite de alcanfor, magnesia (sulfato de magnesio), miel, hojas de col en el pecho dolorido.

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¿Cuándo necesito ver a un médico?

Ver a un médico requiere un dolor agudo, lo que obliga a tomar analgésicos. Además, una mujer debe alertar sobre estos síntomas:

  • dolor en los senos debido a la ausencia o retraso de la menstruación,
  • cualquier secreción del pezón (purulenta, transparente, calostro, sangrienta),
  • aumento del dolor en la glándula mamaria,
  • sellos
  • aumento de la temperatura corporal
  • dolor e hinchazón en un solo pecho,
  • Cambiando la forma del pecho, pezón,
  • ciclo menstrual inestable
  • Protuberancias o picaduras en la piel, decoloración del tórax o areola.

Si aparece alguno de los signos, debe ser examinado por un ginecólogo o un mamólogo para descartar el desarrollo de la patología.

Diagnóstico y tratamiento

Para averiguar de manera confiable por qué dos semanas antes de la menstruación duele el pecho, una mujer debe ser examinada. Estudios y análisis requeridos:

  • Ecografía mamaria en los primeros días del ciclo menstrual,
  • mamografía (examen de rayos X de la mama),
  • análisis hormonal estradiol, progesterona, prolactina, así como hormona estimulante de la tiroides, tiroxina, triyodotironina, glucocorticoides, insulina, lactógeno placentario, según indicaciones,
  • Biopsia y examen histológico de tejido en presencia de compactación.

Solo una vez realizado el diagnóstico, se le prescribirá tratamiento a la mujer. Cada caso es individual y no existe un esquema terapéutico único. Entonces, para el dolor en el pecho debido a la disfunción de los órganos productores de hormonas, a las mujeres se les prescriben hormonas, vitaminas, yodo, magnesio y otros suplementos dietéticos. Si los síntomas son causados ​​por una infección, se usan medicamentos antibacterianos y antiinflamatorios.

En algunos casos, desafortunadamente, no puede prescindir de la ayuda de un cirujano. Se requiere intervención quirúrgica cuando se encuentran grandes quistes o tumores malignos en las glándulas mamarias. En las etapas iniciales del desarrollo de la mastopatía fibroquística, los médicos recomiendan que una mujer quede embarazada. Un aumento natural en los niveles de progesterona durante el embarazo afecta favorablemente el curso de la enfermedad e incluso conduce a una cura completa.

Si una mujer sospecha que la sensibilidad en los senos es causada por el embarazo, entonces es importante excluir el apego ectópico del feto. Después de que la prueba de embarazo muestre 2 tiras, debe visitar al médico, realizarse un análisis de sangre para detectar hCG y someterse a una ecografía.

El cuerpo de cada mujer es individual. Para algunos, las fluctuaciones en las hormonas durante el ciclo menstrual son completamente imperceptibles y no tienen efecto en el pecho. Sin embargo, la mayoría de las mujeres, especialmente con un tamaño de senos impresionante, con el inicio del período de ovulación, hinchan los senos y aumentan la sensibilidad de los pezones. Tales síntomas pueden tener una explicación tanto fisiológica como patológica. Para establecer la causa exacta del dolor, debe consultar con un especialista en senos. Para propósitos profilácticos, este especialista debe ser visitado una vez al año, y después de 40 años, se recomienda hacerse una mamografía adicional cada año y hacerse una prueba de hormonas.

Causas del fenómeno.

La metamorfosis del tórax en la fase 2 del ciclo menstrual, es decir, después de la ovulación, se asocia con la función principal de la mujer que amamanta al niño. Después de la maduración del óvulo en el sistema reproductor femenino, comienza el ajuste hormonal, con el objetivo de prepararse para el embarazo. El hecho de que el tórax duela 2 semanas antes de la menstruación puede ser consecuencia del crecimiento del tejido mamario, que depende directamente de la influencia de la hormona estrógeno producida por los ovarios en grandes cantidades antes y durante la ovulación y de la hormona progesterona, que afecta el tamaño de los lóbulos de la mama.

La hormona prolactina, secretada vigorosamente por la glándula pituitaria durante este período, también estimula un aumento en el número de lóbulos y conductos de las glándulas y aumenta la maduración y la secreción de calostro. Por lo tanto, en algunas mujeres, las glándulas mamarias se lastiman unos días antes de la menstruación, y se puede liberar una gota de líquido claro o blanquecino desde el pecho al presionar el pezón, que es una variante normal, pero requiere la observación de un médico especializado en mamas. Estos cambios en la glándula mamaria no deben causar malestar significativo o dolor intenso. Solo se puede observar un aumento de la sensibilidad, la hinchazón y la tensión en el tórax, su ligero aumento o la sensación de distensión. En este caso, la norma se considera cuando las sensaciones en ambos senos son las mismas. Después del inicio de la menstruación, el malestar y la tensión desaparecen debido a una disminución en el nivel de hormonas.

Otros factores de etiología.

Los saltos en el nivel de las hormonas, el aumento de la sensibilidad neuropsicológica de una mujer, el flujo de estrés físico hacia el síndrome premenstrual (SPM) y el dolor de pecho pueden estar asociados con él. Irritación irrazonable, la fatiga se puede combinar no solo con la incomodidad y el dolor en el pecho, sino también con el dolor y el dolor en la parte inferior del abdomen. Tales síntomas son especialmente pronunciados 2-3 días antes del comienzo de la menstruación. Si el pecho duele 10 días antes de la menstruación, dos semanas después, la menstruación no ocurre, y el pecho duele y continúa doliendo, podemos asumir el comienzo del embarazo. Cuando, una semana después del inicio de la sospecha de menstruación, un aumento de la temperatura se une a las náuseas y los vómitos, no se excluye un embarazo ectópico.

Si una mujer notó cambios en sus senos que son diferentes de los que ocurren normalmente cada mes, o si se duele al tocarla, debe examinar y examinar sus senos cuidadosamente. Si tiene dudas, es necesario que lo examine un ginecólogo o un mamólogo, ya que el síndrome de dolor asociado con cierta fase del ciclo menstrual puede indicar el desarrollo de una patología:

  1. La mastopatía fibroquística a menudo se convierte en un resultado de trastornos hormonales en el cuerpo y enfermedades ginecológicas. El factor hereditario también juega un papel en el desarrollo de la patología. La mastopatía se manifiesta con dolor en el pecho y se presenta incluso en niñas pequeñas, y en mujeres mayores de 30 años, esta patología se desarrolla con bastante frecuencia. La mastopatía fibroquística se caracteriza por pequeños sellos de naturaleza benigna o pequeñas formaciones dentro de la mama. El dolor en los senos generalmente aumenta de 5 a 7 días antes del comienzo de la menstruación y es posible que se salgan los pezones: amarillento o blanquecino La ecografía de las glándulas mamarias ayudará a identificar cambios en ellas a tiempo y evitará el riesgo de complicaciones (tumores malignos). Наличие такой патологии, как мастопатия, подразумевает в дальнейшем постоянное наблюдение у маммолога.
  2. Гормональные нарушения, связанные с работой эндокринной системы, могут стать причиной боли в груди. Al mismo tiempo, el dolor se combina con otros signos de enfermedades como la diabetes y la disfunción suprarrenal. Se recomienda la consulta con un endocrinólogo tratante.
  3. Los procesos inflamatorios en los genitales pueden ir acompañados de sensibilidad en las glándulas mamarias, especialmente en el período premenstrual. Por lo tanto, junto con una ecografía de las glándulas mamarias, es obligatoria una ecografía de los ovarios y el útero.
  4. El galactocele es un quiste graso que puede aparecer durante o después del período de lactancia. El dolor en presencia de un quiste de este tipo se produce cuando se palpa, tiene una naturaleza de tirones y sacudidas y aumenta varios días o una semana antes de la menstruación. Con un fondo hormonal roto, la patología avanza.

Los abortos, las formas descuidadas de los trastornos menstruales, el uso incontrolado y prolongado de anticonceptivos orales, la falta de amamantamiento, las relaciones sexuales promiscuas, el abuso del alcohol y el tabaquismo, así como una dieta incompleta o desequilibrada aumentan el riesgo de desarrollar cambios patológicos no solo en el pecho femenino, sino también en Todo el sistema reproductivo.

Diagnóstico y tratamiento

El examen oportuno nos permite limitar el tratamiento médico de los trastornos anteriores. La terapia hormonal, los medicamentos que contienen magnesio, las compresas medicinales, las preparaciones a base de hierbas, así como los agentes antiinflamatorios y antibacterianos para tratar las causas de la patología, son efectivos, pero se prescriben estrictamente en forma individual. El autotratamiento es inaceptable en cualquier etapa de las violaciones reveladas porque puede agravar la situación. Por lo tanto, parece que la inocente droga homeopática herbal Mastodinon en una mujer puede contribuir a la reabsorción de pequeñas formaciones fibroquísticas, en otra para ayudar en el tratamiento de la infertilidad causada por la insuficiencia del cuerpo amarillo, y en la tercera para provocar una fusión de 2 pequeños quistes en el pecho, en 1 grande quiste Por lo tanto, no vale la pena experimentar con tu salud.

Si se sospechan trastornos más graves en las glándulas mamarias (mastitis, tumores) y el tórax, se realizan estudios adicionales: mamografía, análisis bioquímicos de sangre, análisis de las secreciones del pezón, biopsia y tomografía computarizada.

Consejos útiles

Una mujer que es dueña de un busto suficientemente desarrollado o grande necesita cuidar la salud de sus senos más que el resto. A pesar de que la mastopatía afecta a más del 60% de las mujeres que han alcanzado la edad de 35 a 40 años, es posible reducir la probabilidad de enfermarse con la ayuda de ciertas reglas. Es necesario limitar el consumo excesivo de café, alimentos salados y grasas animales, usar un sostén cómodo hecho de materiales naturales con correas ajustables, evitar situaciones estresantes y sobreenfriamiento del cuerpo, corregir cualquier violación en el sistema genital femenino de manera oportuna y llevar un estilo de vida activo sin un esfuerzo físico excesivo.

Las principales causas del fenómeno.

Antes de la menstruación, los senos se hinchan un poco, se siente pesadez y un ligero dolor, que tiene el nombre científico de "mastodinia". El estado del seno femenino a lo largo de la vida está influenciado por procesos fisiológicos como el período de crecimiento, el embarazo, la lactancia y la menstruación. En las glándulas mamarias, la cantidad de hormonas varía dependiendo de los procesos dentro del cuerpo femenino, así como de factores externos, que afectan el bienestar de la mujer.

En el día 11 o 15 del ciclo, los niveles hormonales aumentan significativamente. Esto lleva al dolor 2 semanas antes de la menstruación. La condición está asociada con la ovulación y la disposición de la mujer para fertilizar, en ausencia de lo cual se nivelan todos los cambios. Pero el tórax puede doler incluso tres semanas antes del inicio de la menstruación por muchas razones.

Cambios hormonales

La proliferación de tejido glandular en el seno debido al trabajo de las hormonas femeninas también es causa de dolor. Antes de la menstruación durante la ovulación, aumenta la producción de progesterona, lo que conduce a la incomodidad. No todas las niñas y mujeres tienen tanto dolor hormonal, y con ello un estado de ánimo cambiante y arrebatos emocionales. La causa de estos cambios también puede ser la menopausia en las mujeres después de los 45 años.

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Los dolores en el pecho aparecen no solo dos o tres semanas antes de la menstruación, sino también en las niñas sin un ciclo menstrual. En el período de maduración en el cuerpo de los niños, ocurren muchos cambios dramáticos. El fondo hormonal está cambiando, y con ello las futuras mujeres sentirán incomodidad en el pecho. Además del dolor, leve hinchazón, la hinchazón es posible.

Periodo de gestacion

Si lo mensual no ha llegado y el pecho sigue doliendo, hay razones para pensar en pasar una prueba de embarazo. Debido al hecho de que el cuerpo se está preparando para alimentar al futuro bebé, un mayor nivel de hormonas afecta directamente el estado del seno. En una mujer embarazada, los cambios en la glándula mamaria comienzan a ocurrir ya tres semanas antes del período esperado, cuando todavía no sabe cuál es su condición.

Embarazo ectopico

En los casos en que no comienza un nuevo ciclo menstrual y el dolor de pecho se acompaña de náuseas, vómitos o fiebre alta, no se excluye un embarazo ectópico. En una etapa temprana, las mujeres pueden tener sensibilidad en los senos, hinchazón, así como somnolencia, fatiga y mareos. Los síntomas dependen de qué semana del embarazo se avecina.

Aborto y dolor de pecho.

El aborto para una mujer es una condición poco natural, porque el pecho también reacciona con sensaciones dolorosas. Debido a dicha interferencia en el desarrollo del feto, el equilibrio hormonal se altera y las glándulas mamarias dejan de prepararse para una futura lactancia.

Cualquier aborto causa cambios drásticos en el cuerpo, que tardan en recuperarse.

El aborto involuntario también conduce a una situación similar, y los síntomas dependen de las características individuales de la mujer. La glándula mamaria ya no está aumentando, hay una falla a nivel hormonal y esto duele el tórax. Si ocurrió un aborto espontáneo en el segundo trimestre o más tarde, cuando todos los procesos necesarios han pasado en los tejidos de las glándulas, es bastante difícil eliminar el dolor. Para hacer esto, una mujer toma medicamentos, porque en los últimos períodos la mayoría de las veces ya existe la lactancia, que debe interrumpirse con urgencia.

Cuando ver a un doctor

Se necesitará asistencia especializada si, al mismo tiempo que el dolor de mamas, una mujer se queja de los siguientes síntomas:

  • Cualquier sello en el pecho o en las axilas.
  • líquido del pezón
  • aumento de temperatura
  • Náuseas y vómitos.

Cualquiera de estos signos es una razón para referirse a un mamólogo o ginecólogo. Para hacer un diagnóstico preciso, el médico prescribirá un examen de ultrasonido de las glándulas y órganos de la pelvis pequeña, un análisis de sangre para detectar marcadores tumorales y un examen de los niveles hormonales. Incluso los nódulos más pequeños en el seno son claramente visibles a través de la mamografía. Si se sospecha un proceso maligno,

Al paciente se le prescribe una biopsia. Además de la ecografía, la RM de las glándulas mamarias se realiza con éxito.

Como aliviar el dolor

El tratamiento de los dolores en el pecho que aparecen en diferentes períodos del ciclo menstrual depende de las causas de su aparición. Si la molestia se altera no durante todo un mes, sino solo inmediatamente antes del período menstrual, es necesario en este momento adherirse a un régimen adecuado de nutrición y bebida. No se puede abusar del alcohol, los cigarrillos, las comidas picantes y grasas. Es mejor limitar el uso de un sostén para aliviar la incomodidad y evitar la hinchazón.

Los dolores premenstruales generalmente desaparecen dos o tres días antes del inicio de la menstruación, pero si no dejan a una mujer durante mucho tiempo, las preparaciones hormonales o los complejos vitamínicos, muchos de los cuales contienen una mayor cantidad de magnesio, corregirán la situación. Dicho tratamiento se usa para el síndrome premenstrual o dolor durante la ovulación.

Si hay una infección purulenta en el tórax, no puede prescindir de la terapia con antibióticos. En casos avanzados, las píldoras pueden no ser útiles, entonces hay que recurrir a la cirugía. Los tumores, quistes y otras estructuras también se extirpan quirúrgicamente.

Se aplican diversas compresas en el seno afectado, cuyas recetas se toman de la medicina tradicional. Las preparaciones a base de hierbas de manzanilla, ortiga, diente de león ayudan a reducir los síntomas agudos. Los analgésicos alivian el dolor severo. Debe recordarse que la incomodidad no expresada no siempre significa una norma, por lo que debe estar atento a cualquier cambio en la salud de la mujer.