La vida

Cómo decirle a mamá que comenzaste tu período

Pin
Send
Share
Send
Send


Aparecen en la vida de una niña entre los 11 y los 16 años. Entre las mujeres, se les llama de varias maneras: "amigos en el Zhiguli rojo", "invitados inesperados", "días rojos". Algunas chicas las están esperando como una señal de crecimiento, mientras que otras prácticamente no saben nada de ellas. Pero todos, como uno, se avergüenzan de ellos, porque nuestra mentalidad está organizada de esta manera.

Y luego llega el día en que la adolescente "adquiere" con un "regalo" y, ante ella, el dilema: "¿cómo decirle a mi madre que tengo períodos?"

Porque necesitas hablar

Primero que todo, debes entender por qué contarle a tu madre sobre un evento así en tu vida. Cualquier niña, incluso la que esperó su período, percibe la primera hemorragia como algo impactante.

Y no hay nada extraño en ello, prácticamente no afecta el estado físico, pero habrá una tormenta de emociones en el alma.

¿Por qué necesito decirle a mi madre que tengo períodos?

  • Será conveniente discutir este tema con alguien y mamá se convertirá en un interlocutor insustituible. Por lo tanto, la primera razón es la extinción de la sed para hablar.
  • La segunda razón puede llamarse la reposición de nueva información y su condición y las consecuencias que siguen. Mamá puede hacer muchas preguntas a las que responderá sin problemas. Además, ella ya tiene experiencia y cuántos “experimentaron” tal mes.

Mamá es la persona más querida y cercana a ti en la tierra. Ella, como nadie más, lo comprenderá y lo apoyará en cualquier momento. Mensual - este es un pequeño paso, pero en la edad adulta. Y este camino trae consigo dificultades adultas. Así que aquí encontrarás apoyo continuo. Y si es malo durante el sangrado, duele en la parte inferior del abdomen, siente molestias; puede ir con ella a un ginecólogo para una consulta.

Nada se acerca tanto como un secreto común e íntimo. No solo mamá se acercará más a ti, sino que en algún lugar serás mejor entendiéndola, y esto vale mucho. Resulta que lo mensual puede generar confianza entre sí, no se pierda esta oportunidad.

Pasos para el reconocimiento

Primero, debe comprender que su período mensual no tiene nada de vergonzoso. Por lo tanto, no es aterrador decirlo, incluso si la primera sangre manchó nuevas cosas, todo esto es natural. En el futuro, podrá controlar todo el proceso del ciclo menstrual y evitar tales incidentes.

Pero, si decirle a tu madre sigue siendo una tarea desalentadora para ti, puedes tomar nota de varios patrones de reconocimiento. Sin embargo, debe entenderse que mamá también fue una vez una niña y estaba preocupada como tú. Tal vez ella estaba hablando con su mamá, tu abuela, que no temía menos que tú. Por lo tanto, entiende: ella te entenderá para que no digas y no lo hagas.

Y ahora consideraremos varios escenarios cómo decirle a mamá sobre la menstruación:

  • Todos dicen en la frente. Como, así y así comencé mi período. El método más fácil y rápido para chicas valientes. Es adecuado si la relación entre madre e hija es lo suficientemente confiada.
  • Sugerencia Es muy sencillo, comprar productos en la tienda, poner en una cesta productos de higiene. Es poco probable que mamá se pierda una compra de este tipo y lo entenderá todo ella misma. Y luego encontrará el momento adecuado para "silbar" contigo.
  • Si realmente no te atreves a hablar un idioma sobre este tema, escribe una carta. En ella, indicar todos los momentos tímidos. Pero tenga en cuenta que la nota debe estar oculta para que solo mamá pueda encontrarla. Tal vez su esteticista o bolso, con el que ella no deja fuera de la casa, lo haga.
  • Ahora el mundo está lleno de innovaciones técnicas. Entonces, ¿por qué no contarle a mamá sobre el mes a través de un mensaje en el teléfono? Puedes hacer esto mientras estás en la escuela, y cuando vuelvas a casa, encontrarás todo lo que necesitas en tu casillero. Y el resto de la información no será tan embarazoso de discutir como al principio.
  • El siguiente patrón sigue al anterior: diga todo por teléfono. Hablando por el móvil, no se puede ver al interlocutor de la persona y, lo que es más importante, a sus ojos. Esto puede ser usado para noticias en un tema tan sensible, la incomodidad será mínima.
  • Una situación donde el arco de una relación con una madre no es suficiente requiere un enfoque suave. Así que puedes, por ejemplo, no decir directamente, sino insinuar de pasada. Aquí, por ejemplo: “Mamá, ahora necesito gastos adicionales una vez al mes para productos de higiene y necesitaré escribir una nota en la escuela para ser liberada de las clases de educación física. Bueno, ¿entiendes?
  • Si su madre es una persona ocupada y la ve solo un día a la semana, puede comunicarse con otro adulto. Tal vez sea una abuela o una tía. Luego encontrarán tiempo con su madre para informarle de un evento tan importante.

Por cierto, en los Estados Unidos hubo un número récord de solicitudes a Internet: "¿Cómo puedo decirle a mi madre que ya tengo períodos?" Para que los adolescentes no se preocupen tanto, perciban los primeros períodos como la norma, inventaron unas vacaciones en honor a los primeros períodos hace algunos años.

Cuando la niña le contó a su madre sobre su período, después de eso, las novias de madre e hija son invitadas a una fiesta y celebrar la entrada de la niña en el "club de mujeres". Debería haber mucho rojo en la fiesta:

Parece ser un gran ejemplo de cómo tratar los primeros meses.

Algunos consejos adicionales

Admitirle a mamá que empezaste los primeros períodos menstruales es bastante difícil. Incluso cuando tienes relaciones muy cercanas y de confianza, de alguna manera es vergonzoso hablar de muchas mujeres sobre la menstruación y se sienten incómodas.

Es necesario comprender que este es un proceso natural y que todas las mujeres adultas lo han experimentado, y tarde o temprano todas las niñas comenzarán su período. Necesito sintonizar y decir sobre esta noticia.

Necesitas prepararte para hablar con la madre.. Su mensual es un proceso natural que ocurre en el cuerpo de cada representante de la hermosa mitad. Por lo tanto, todo está en el orden de las cosas y una conversación con la madre no debe causar ningún temor en particular. Si no está listo para una conversación tan seria, espere, acostumbre a su condición. No todas las chicas están listas para decirle todo inmediatamente a su mamá. Recuerde: este es su asunto personal y cuando solo usted le cuenta esto a un adulto.

Y para hablar con mamá sobre la menstruación, es mejor elegir el momento en el que estarás listo y ubicado para él. Puedes intentar sintonizar para discutir un tema delicado. Use cualquier forma de calma: leer un libro, ver una comedia, un sueño curativo. No importa qué elegir, lo principal es ayudar a relajarse.

Necesitamos iniciar un diálogo con algo, y ¿por qué no distribuir un par de oraciones adecuadas para esto, y luego usarlas? Esto ayudará a iniciar la conversación y primero evitar el contacto visual (leerá la sugerencia). Y luego la conversación seguirá en el pulgar.

El momento adecuado. Sucede que está listo para decirlo, pero el lugar no es adecuado o los forasteros interfieren. En esta situación, se recomienda llamar a mamá para hablar uno a uno. Por ejemplo, puede llamar a sus palabras: "Mamá, tú y yo debemos hablar en privado". Cuando permanezcan juntos, será más fácil informar las noticias.

Sucede que no planeas hablar de eso todavía, y aquí comenzó una conversación franca con tu madre, ¿por qué no usarla con fines mercenarios? Dicen que tal situación es la forma más fácil de decir la verdad.

¿O tal vez es mejor usar el mensaje de pasada? Por ejemplo, usted va a salir a caminar y, por cierto, está hablando de su período. Luego, usted se ocupa de su negocio, la madre compendia la información; como resultado, es más fácil para ambos discutir más a fondo el tema delicado.

Averigua cuando mamá comenzó la menstruación.. Puedes comenzar a averiguar de ella sobre sus primeros períodos, cuándo empezaron, qué hizo ella. Lo más probable es que tu madre adivine sobre tu condición y no te apurará, sino que la empujará suavemente hacia él.

Mamá o papá

Toda familia es oscura. Quizás en tu familia hay circunstancias en las que estás cerca de tu padre. Pasa más tiempo contigo, confías más en él, tienes tus propios secretos de los que mamá no sabe nada.

Papá es adulto y también sabe "asuntos de mujeres". Por lo tanto, esté abierto a él, pero vale la pena considerarlo: debe decir todo con franqueza, sin reservas.

Descubriendo el secreto del padre, considera algunas características:

  • Papá te apoyará, te calmará. Explica que tu cuerpo madura gradualmente, te conviertes en una mujer y eso está bien.
  • Llamará la atención sobre la relación de los niños en esos "días rojos". Ponlo en una mentalidad positiva en este asunto.
  • Pero no puede contar de manera confiable todos los detalles del curso del ciclo mensual.
  • No podrá dar una pista en la elección de productos de higiene y medicamentos para la menstruación dolorosa. Es decir, emocionalmente, siempre te apoyará, pero es poco probable que te ayude con consejos sobre cómo vivir estos días.

Es cierto, ¿quién está impidiendo que mi padre le diga a mamá sobre esta conversación? Por lo tanto, cuéntele audazmente a su padre sobre cualquiera de sus problemas, y él, en virtud de su sabiduría, encontrará soluciones.

Ginecologo adolescente

Sucede que una niña se educa en austeridad y sin emociones innecesarias. Es especialmente aterrador para esas jóvenes decir: "Comencé mi período".

Si perteneces a esta categoría de adolescentes, el siguiente consejo es para ti. Hay una doctora, una ginecóloga. Él sabe todo sobre las características del cuerpo femenino.

En principio, un ginecólogo para adolescentes es un "salvavidas" en el problema de cualquier mujer. Puedes decirle todo y no tener miedo de ser condenado.

Créeme, las chicas vienen al ginecólogo todos los días como tú y cuentan tu historia. El médico es una persona experimentada y encontrará fácilmente las palabras adecuadas para usted.

Además, el ginecólogo le dará consejos sobre lo que debe hacer a continuación, lo salvará de actos dudosos.

De todos modos, le dirás acerca de los primeros períodos menstruales a tu mamá, papá u otra persona de confianza, sin diferencia. Lo principal a entender es que la menstruación es normal y natural, no seas tímido.

Además, vivimos en un mundo avanzado, en el que la cantidad de personas francas que temen el proceso natural es una estupidez.

¿Cómo hablar con mi madre sobre el inicio de la primera menstruación?

La mayoría de las niñas temen la llegada de la primera menstruación, porque estos son cambios globales tanto en el cuerpo como en la vida en general. Y la posibilidad de tener que contárselo a alguien es aún más aterradora. Pero la menstruación es una parte integral de la vida de cualquier mujer sana, así que no tenga miedo de contarle a su madre la aparición de la primera menstruación.

Primera menstruación

La llegada de la primera menstruación o menarquia a menudo causa emociones ambiguas en una niña. Por un lado, hay una sensación de que te estás convirtiendo en adulto, y esto causa alegría. Por otro lado, el miedo aparece, porque mucho es aún incomprensible y por lo tanto aterrador.

Pero no tengas miedo de la llegada de la primera menstruación, porque es un proceso natural para el cuerpo femenino. Y ahora tendrá que enfrentarse todos los meses antes de la menopausia. Para no tener miedo de la primera menstruación y no pensar en cómo contarle a su mamá sobre su periodo menstrual, es importante comprender qué está empezando a pasar con el cuerpo y cómo está organizado.

El ciclo menstrual de la mujer consta de dos fases y contempla la preparación del cuerpo para el inicio del embarazo. En la primera fase, se produce la producción de estrógenos, que contribuyen a la preparación de la capa interna del útero, el endometrio a la adopción de un óvulo fertilizado. El endometrio está lleno de sangre y moco, hinchándose y preparándose para convertirse en el caldo de cultivo para el feto.

Sobre el calendario femenino para seguir el ciclo >>

Luego, aproximadamente a la mitad del ciclo, un óvulo maduro abandona el folículo. Si la fertilización se produce en ese momento, un huevo de este tipo descenderá al útero y se unirá a una de sus paredes.

Si no se ha producido la fertilización, en la segunda fase del ciclo se colapsa y su rechazo se produce durante la menstruación.

Junto con la célula del óvulo, la capa endometrial abandona el cuerpo, que en este ciclo el cuerpo no necesitaba para alimentar al feto.

Debe recordarse que, en promedio, los primeros períodos menstruales comienzan a los 12 a 14 años, pero hay casos de inicio a los 8 años. El nombre "mensual" en sí mismo sugiere que la descarga se producirá a intervalos de aproximadamente un mes, pero al comienzo del sangrado no se debe esperar tal regularidad. Todo esto aparecerá solo cuando el ciclo menstrual esté completamente normalizado.

¿Cómo prepararse para hablar con mamá?

Antes de comenzar una conversación de este tipo, debe pensar un poco sobre cómo contarle a su madre la primera menstruación. Si será más fácil calmarse y concentrarse, entonces puede escribir un plan de conversación aproximado e incluso ensayarlo.

Antes de contarle a tu mamá sobre tu primer período, asegúrate de que te sientas tranquilo. Si todavía está presente un ligero nerviosismo, entonces puede distraerse con alguna acción que generalmente lo calma. Esto puede ser una caminata, leer un libro, una conversación con un amigo cercano. Y solo después de la calma, puedes iniciar una conversación y contarle a tu madre todo lo que te moleste.

No tiene que preocuparse si no está listo para contarle a su mamá sobre los primeros períodos. No todas las niñas tienen relaciones muy buenas y cálidas con sus padres, especialmente durante la adolescencia. Por lo tanto, en lugar de mamá, quizás prefiera, primero diga acerca de la primera menstruación a otro adulto.

Puede ser un maestro o una enfermera escolar, la madre de un mejor amigo, una tía nativa o cualquier otro adulto cercano.

Después de una conversación de este tipo, por lo general resulta bastante fácil contarle a la mamá los primeros períodos.

¿Cómo puedo iniciar una conversación?

Por lo general, lo más difícil es el comienzo de una conversación. Especialmente cuando no sabes cómo se puede hacer. Por lo tanto, puede intentar elegir exactamente la forma de iniciar una conversación que considere más aceptable.

  1. Pídale a mamá que hable en privado. Para hacer esto, trate de elegir un momento en el que pueda quedarse solo y ningún asunto serio distraiga. En este caso, puede iniciar una conversación con el hecho de que ahora está muy avergonzada, pero ella necesita decir algo. Recuerda que esta es tu madre, la persona más cercana, y ella también experimentó sensaciones similares. Si es difícil averiguar dónde comenzar una conversación de este tipo, puede usar una de las siguientes frases. "Parece que empecé mi período". "Me resulta difícil hablar, pero parece que" ha comenzado ". "No sé cómo decirlo, pero necesito productos de higiene femenina".
  2. Intenta iniciar una conversación sobre la menstruación, por así decirlo, por cierto. Esta forma de iniciar una conversación es apropiada si el formato "tenemos que hablar" lo asusta o parece demasiado complicado. Puede decirle a su mamá sobre su período en cualquier momento cuando esté sola. Podría estar en camino en algún lugar, mientras cocinan juntos o simplemente cuando ella vino a decir buenas noches. Será suficiente solo una frase pronunciada de pasada. Puedes ir desde lejos preguntándole sobre sus periodos. O comience a contar algunas noticias, no relacionadas con el tema de la menstruación, y en el proceso de la historia para mencionar sobre el mensual.
  3. Durante una visita conjunta a la tienda. Este tipo de viaje de compras es una excelente manera de contarle a su mamá sobre sus períodos menstruales. Después de todo, a veces ni siquiera tiene que expresar sus problemas verbalmente, solo pase por una ventana con productos de higiene y pídale que lo ayude a encontrar el adecuado. La madre atenta entenderá todo ella misma.
  4. Trate de hacer preguntas importantes o averigüe cómo transcurre su ciclo menstrual. De esta manera, se librará de muchos temores asociados con la llegada de los primeros períodos menstruales, se acercará más a la comunicación con su madre y le traerá sus problemas. Puede averiguar qué productos de higiene prefiere usar y por qué. ¿Qué tan doloroso es el síndrome premenstrual y la menstruación en sí? Cuántos días continúa el ciclo menstrual, y preguntas similares.

¿De qué otra manera puedes decirle a mamá?

Si la conversación personal inspira temor, puede intentar contarle a su madre las noticias sobre la primera menstruación de otra manera.

  1. Escribe una nota Esta es una gran manera para aquellos que tienen miedo de decirlo directamente. Por lo tanto, la madre puede comenzar una conversación primero y no tiene que encontrar la manera de hacerlo. Para asegurarse de que ningún extraño pueda leer su nota, puede dejarla en un lugar donde solo la vea mamá. Por ejemplo, en el bolsillo de su abrigo o bolso. Dependiendo de su estado de ánimo, la carta puede ser larga y detallada, y puede ser bastante corta con aproximadamente el siguiente contenido. “Mamá, comencé mis primeros períodos. ¿Me ayudarás a recoger productos higiénicos? "" Mamá, comencé mi período, me compré compresas o tampones. Te amo "
  2. Por SMS. Esta no es la mejor manera de contarle a mamá sobre sus primeros períodos, pero también se puede hacer. El mensaje tex es aproximadamente el mismo que en la carta.
  3. Por telefono Esta es una buena manera de contarle a la mamá el inicio de la menstruación. Resulta que parece que se lo estás contando personalmente, pero al mismo tiempo no estás cara a cara, lo que significa que puede haber situaciones menos incómodas. Puedes usar una de las siguientes frases. "Estaré en casa pronto, ¿podemos hablar un poco? У меня, кажется, начались месячные.» «Я немного задержусь после школы, мне надо зайти в магазин купить прокладок.» «Купи мне что-нибудь вкусненького. У меня начались месячные, и хочется сладкого.»

Что делать при начале месячных в первую очередь?

Если вы не готовы сразу сказать маме о начале первой менструации, то следует самостоятельно позаботиться о гигиенических средствах.

Каждая девушка отдает предпочтение какому-либо определенному виду и марке средств для гигиены.

Y si elige una variedad de forma simple y rápida, simplemente probando todo lo que pueda por su cuenta, el número de marcas vendidas es lo suficientemente grande. Por lo tanto, puede ver qué significa la madre o preguntar a una amiga si ya ha comenzado su período.

Todos los productos de higiene disponibles se dividen en desechables y reutilizables. Además, cada uno de ellos tiene sus inconvenientes y ventajas.

  • Las almohadillas de papel son los medios más familiares y de uso frecuente. Absorben todas las secreciones y protegen la ropa. Dichas almohadillas son siempre desechables y necesitan ser reemplazadas con frecuencia, de lo contrario, pueden crear un ambiente favorable para el desarrollo de bacterias patógenas.
  • Las juntas de tela se utilizan de la misma manera que las de papel, pero son reutilizables. Después del lavado se puede volver a utilizar.
  • Los tampones también son medios de higiene bastante populares. Se insertan en la vagina y absorben todas las secreciones antes de sacarlas. También es necesario cambiarlos con la frecuencia suficiente y no es recomendable dejar la vagina durante la noche.
  • Tazas menstruales - aunque poco utilizadas son medios higiénicos en nuestro país. Son reutilizables y se insertan en la vagina, como los tampones. Las copas menstruales solo deben lavarse periódicamente para que no causen la acumulación y multiplicación de bacterias. Pero dado que todo el flujo menstrual permanece dentro del recipiente y no abandona el cuerpo, este medio higiénico se considera óptimo para la natación y los deportes.

Sindrome premenstrual

Casi siempre precede el síndrome premenstrual o síndrome premenstrual mensual. Y antes de la primera menstruación, él también puede ser.

Por lo tanto, una niña de 12 años debería estar más atenta a los cambios en su condición.

El PMS es diferente para todos, pero puede hablar con su mamá por adelantado y averiguar cómo le va con ella; existe una gran posibilidad de que tenga algo así.

Cada mujer experimenta el síndrome premenstrual a su manera. Para algunos, es casi invisible, mientras que otros tienen cambios muy serios en los estados fisiológicos y psicológicos.

Para una niña que está tan asustada antes de la llegada de la primera menstruación, la aparición de calambres abdominales, hinchazón, cambios de humor y manifestaciones similares de PSM puede desencadenar la aparición de temores aún mayores y un cierre en sí misma.

Pero, de hecho, es aún mejor si le cuenta a su madre sus sentimientos durante este período. Ella, muy probablemente, entenderá que el discurso es sobre el primer PCI y ayudará a hacer frente a sus manifestaciones. Y luego será mucho más fácil decir sobre el comienzo del primer período.

Las siguientes formas pueden reducir el dolor y los calambres durante el primer síndrome premenstrual:

  • Medicamentos como No-shpa, Aspirina, Ibuprofeno y similares ayudan a eliminar los calambres,
  • trate de consumir menos café y alimentos salados, esto ayudará a aliviar la condición, ya que reducirá la deshidratación,
  • Dar preferencia a los alimentos saludables, incluso al comer bocadillos.

Después de que los primeros períodos hayan pasado, marque este período en el calendario. Esto es necesario para comprender mejor la duración del ciclo menstrual y notar cuándo se normaliza.

También en el caso de cualquier patología, tendrá algo que decirle al médico en respuesta a su pregunta.

Mientras el ciclo no sea regular, es mejor mantener los productos de higiene a mano para que los siguientes períodos no lo tomen por sorpresa.

Comparte este artículo en la red social. redes:

Cómo confesar a mi madre que comencé mi período 65

Vienen entre tus diecinueve años y dieciséis. Se les llama de forma diferente: "invitados", "días festivos", "días calendario rojos". Se considera indecente mencionarlas, sus manifestaciones están ocultas a la sociedad.

Mensualmente en nuestra cultura se considera errónea e injustamente un tema vergonzoso.

Por lo tanto, todas las niñas, tarde o temprano, se enfrentan a un problema: "¿Cómo puedo decirle a mi madre que tengo menstruación para que nadie sienta vergüenza?"

La primera menstruación no es tu culpa, son tus vacaciones, aunque no es fácil. De una niña te convertiste en una niña. Y aunque la mensualidad trae algunos inconvenientes, es una buena señal, estás bien.

Ahora, cada mes durante 3-7 días usarás medios de protección higiénicos y, tal vez, algunos calmantes y analgésicos. Pero para aprender más sobre esto, debes contárselo a tu mamá.

Como lo reconoce mi madre?

Este tema en nuestra sociedad es a menudo un tabú: todos experimentan esto y todos guardan silencio al respecto.

Es necesario escuchar historias muy tristes, ya que la niña maduró muy temprano y lloró durante mucho tiempo, pensando que tenía cáncer. Ni madre ni amiga le contaron sobre su período.

Y luego está la cama, el colchón o la tapicería de los muebles estropeados por manchas de sangre. ¿Puede volar y cómo puede atreverse a decirle a su mamá que tiene sus primeros períodos?

Antes de ir a mamá, recuerda lo siguiente:

  • Ella también tuvo un día así. Un día, tu madre se despertó con los primeros signos de menstruación, con miedo y vergüenza, y tuvo que decirle esto a su madre. Tome una foto adolescente de mamá, mire su cara graciosa e imagine lo difícil que fue para ella decirle a su mamá, a su abuela: "Mamá, tengo un período". Especialmente en aquellos días en que no había productos de higiene, tampones, almohadillas, pero faltaban vendas y algodón. Las niñas lavaron y hirvieron las telas, y también pensaron dónde secarlas para que su papá o su hermano no pudieran ver. Créeme, tu mamá fue aún más difícil. Ella te entenderá!
  • Tendrás su apoyo. Piensa en qué tan cómoda te sentirás cuando mamá se entere de tu período. Puede quejarse de dolor, debilidad, sangrado abundante, pedir que se le retire de la educación física. Mamá te dará una píldora adecuada, te ayudará a elegir tampones o almohadillas, preparará té de hierbas y responderá a tus preguntas. Después de todo, ella ha pasado por su período durante muchos años y se ha convertido en una verdadera experta. Aún eres menor de edad y todas las decisiones médicas relacionadas con tu cuerpo pertenecen a tus padres. Una visita a un ginecólogo, prescribiendo analgésicos, un examen si el mes es doloroso, abundante o irregular, todo esto es posible en presencia de un padre o tutor.
  • Ve y dime directamente. Esta es la mejor manera. Tú ve y dile: “¡Mamá! Quiero hablarte de un asunto importante y personal ". Y entonces no tienes otra opción. Ella preguntará: "¿Qué pasó?". Y usted responde: "Comencé mi período, necesito su consejo y apoyo". Y tal vez más dinero de bolsillo.
  • Pequeños pasos y sugerencias tímidas. Si no puedes iniciar esta conversación, puedes provocarla. Como Ve al supermercado para compras semanales con ella y tira un paquete de tampones o almohadillas en la canasta.
  • Nota Escriba una nota a mamá, póngala en un sobre y póngala en la mesa. Describe tus problemas y sentimientos. Mucho más fácil.
  • Las mamás son diferentes. Hay madres abiertas, amables y libres para tratar temas difíciles. Pero también hay tímidos. Con una madre tan tímida, es mejor usar un lenguaje evasivo. Por ejemplo: “Mamá, me pasó lo inevitable. Ahora necesitaré ciertos medios de higiene y, a veces, una nota de usted a la escuela para poder salir de la educación física. ¿Entiendes, mamá?
  • Seamos honestos: una madre tímida, esta no es la peor opción. Hay madres con las que generalmente es difícil hablar, las madres están separadas, frías, cansadas de la vida, llenas de miedo o agresión. En este caso, puede encontrar un aliado o intermediario que tenga un buen contacto con su madre. Tal vez sea una abuela, tía o amiga de la madre, que en algún momento le dirá: "Escucha, me parece que tu hija quiere decir algo, pero es tímida". Mejor que conozcas a tu madre inquieta y te acerques a ella, usa la diplomacia.
  • ¿Y si se lo contara a mi papá? Sí, si el contacto con tu madre es difícil o si no hay ninguna madre, cuéntaselo a tu padre. Los hombres son muy simples y amables en tales cosas. Él tomará nota de esto, tratará de ayudarte en todo lo que pueda. No eres la primera mujer en la tierra, y los chicos saben sobre la menstruación desde la infancia.
  • ¿Qué pasa si eres soltero en la familia? Si tienes una familia estricta con métodos estrictos de educación, entonces tienes que esconderte mucho. Y antes de que confieses, te gustaría ocultar las huellas. No se asuste y actúe rápidamente. En la primera media hora-hora, la sangre se lava sin problemas y sin dejar rastro. Pero recuerda que necesitas quitar los medios fríos. Del agua caliente, se colapsa y se absorbe firmemente en el material. Use guantes de goma y pruebe su producto favorito en una superficie pequeña y discreta. Pídale a un buen tío de Internet que borre rápidamente el lugar. Y no esconda la ropa de cama o el algodón con sangre debajo del baño o en otros lugares apartados. Este es un viejo truco, usado a menudo por chicas tímidas, pero aún no ha ayudado a nadie. Si la cosa es pequeña, llévala a la tintorería. Y si pasa por los botes de basura, mire los colchones desechados. Siempre están manchadas. Todos los muebles manchados, no se sienten culpables.

La tía le regaló hermosas bragas en rosas. La niña los “echó a perder” con sangre, trató de lavarlos, pero no pudo. Lloraba en el baño, pensó que se estaba muriendo. Mamá no habló de eso con ella, considerando que era demasiado pronto.

Como resultado, la niña escribió una nota de despedida y fue a "morir" desde su casa. Ira fue encontrada, tranquilizada, su madre le dio dulces, papá - flores.

Pidieron perdón por no haber dicho algo tan común y bueno como la menstruación.

Natasha, 14 años

Natasha tiene una relación maravillosa con su madre. En la cena, ella declaró solemnemente: "Mamá, no te preocupes, debo decirte algo muy importante". La pausa se prolongó, mamá se puso pálida. "¡Mi período comenzó!" Mamá se rió con alivio, y la conversación continuó sobre qué medios comprar y cómo manejar el flujo de sangre a través de la ropa.

¿Cómo decirle a mamá que tengo un período?

Los primeros períodos son un evento importante en la vida de cada niña. Y después de 20, y después de 50 años, la mayoría de las mujeres recuerdan este día: las sensaciones y ansiedades que lo acompañaron. Las niñas a menudo no saben cómo decírselo a su madre, y pueden estar preocupadas por esto. Es muy importante entender lo que es mensual.

El segundo nombre para la menstruación es la menstruación. Esta es una selección de sangre del tracto genital, que normalmente ocurre todos los meses, lo que explica el nombre de este fenómeno.

La menstruación es un proceso absolutamente fisiológico. Esto es una consecuencia del crecimiento de una niña, los cambios que ocurren en su cuerpo.

La excreción de sangre está asociada con el rechazo de la capa interna del útero. Todos los meses, el cuerpo de la niña se prepara para el embarazo y, si no ocurre, la membrana mucosa se exfolia y, junto con la sangre, se secreta del tracto genital. Después del final de la menstruación, la preparación del cuerpo para el embarazo comienza de nuevo, y estos cambios cíclicos continuarán hasta la menopausia en sí.

La falta de inicio oportuno de la menstruación es un signo de una posible enfermedad del sistema endocrino o sexual. La primera menstruación en ginecología se llama menarquia.

¿Cómo decirle a mamá sobre el comienzo de la menstruación? ¿Debo visitar a un médico primero para asegurarme de que esto sea realmente una menstruación, o es mejor pedir consejo a mis amigos?

Es recomendable estudiar bien la anatomía y fisiología de su propio cuerpo, y luego la menarquia no tomará a la niña por sorpresa.

Por lo general es difícil confundirlo con cualquier otra cosa. Y, sin embargo, a menudo sucede que los padres no tienen idea sobre los primeros períodos menstruales. La menarquia se manifiesta a veces en forma de un sangrado muy exiguo, que no dura más de 1-2 días. E incluso si la madre está preparada por la madre para el comienzo de la menstruación normal, es posible que no vea la conexión entre estos eventos.

En la víspera de la primera menstruación a menudo se observan los siguientes síntomas:

  • fatiga
  • irritabilidad
  • lágrimas
  • desequilibrio emocional
  • comportamiento demostrativo
  • dolores de cabeza
  • Dolor abdominal bajo o dolor de espalda baja.

Estas quejas están asociadas con cambios en el metabolismo hormonal y, a menudo, se observan en el futuro, en la víspera de cada período. Se les llama síndrome premenstrual.

Si una chica notó en su ropa interior incluso una ligera mancha, primero que nada, debe contárselo a su mamá.

Conversación con mamá

¿Por qué es necesario decirle a mamá sobre la menstruación? Primero, es la persona más cercana que apoyará y ayudará. En segundo lugar, la madre se enfrenta a este fenómeno todos los meses, durante muchos años. En tercer lugar, es ella, no su amiga, quien está familiarizada con los medios de higiene modernos y puede decirle a su hija la mejor manera de cuidar su cuerpo en los días críticos.

El ciclo menstrual femenino tiene muchas características que generalmente se transmiten a lo largo de la línea femenina. Estos incluyen la duración del ciclo y la menstruación, las características de la descarga. Pueden ser abundantes o escasos, acompañados por sentimientos dolorosos, mal humor, fatiga o flujo sin cambios en la salud.

Esa madre le dirá cómo hacer frente a la mala salud en la víspera y en los primeros días de la menstruación, le advertirá de posibles peligros.

¿Por qué es necesario decirles a los padres sobre la menstruación? Hoy en día, la información sobre este fenómeno está disponible en todas partes: en libros y en Internet, en programas de televisión, en carteles en clínicas y clínicas prenatales. Si lo desea, la niña puede lidiar fácilmente con los problemas durante su período.

Sin embargo, la madre o el padre deben saber qué está sucediendo con su cuerpo. Después de todo, solo los adultos pueden notar una violación del ciclo u otros problemas a tiempo y consultar con un médico. Si es necesario, los padres comprarán medicamentos para ayudarlos a sentirse mejor con la menarquia, que no es un niño común.

Pero a menudo incluso las niñas modernas están atormentadas por la pregunta: "¿Cómo puedo decirle a mi madre que tengo períodos?"

Forma de comunicacion

A pesar de la relación de confianza con sus padres, no todas las niñas pueden informar de inmediato cambios tan íntimos en su cuerpo. Es por eso que es mucho mejor cuando se habla de la menstruación venidera, de manera anticipada y repetida.

Como regla general, la menarquia ocurre entre los 10 y los 17 años, dependiendo de la región. En lugares con un clima cálido, las niñas crecen un poco antes, en las áreas del norte, más tarde.

Ocasionalmente los primeros períodos pueden ocurrir incluso a los 9 años. Sin embargo, la edad promedio de inicio de este proceso es de 11 a 14 años.

Esto significa que ya entre los 8 y 9 años de edad, una madre debe hacer la pregunta periódicamente: "¿Ha comenzado su período?"

Y es necesario preparar a la niña para este fenómeno, no solo para decirle cómo usar las almohadillas o los tampones, sino también para presentarle la estructura del cuerpo femenino, para apoyar moralmente.

Pero aún así la primera menstruación toma por sorpresa a muchas chicas. Y aunque entienden lo que está sucediendo y son conscientes de la fisiología de tales secreciones, comienzan a pensar: "¿Cómo puedo decirles a mis padres que tienen manchas y evitar la vergüenza?"

Esto se puede hacer de las siguientes maneras:

  • Para hablar
  • Escribir
  • Enviar un mensaje

No hay una receta universal para contarle a tu mamá sobre tu periodo. Esto se puede hacer de diferentes maneras. Pero en cualquier situación, la niña debe recordar que todas las mujeres, sin excepción, pasan por esto, a través de la menarquia y durante la primera conversación franca.

Bueno, cuando el niño entiende que en este proceso no hay nada vergonzoso o incómodo. Sin embargo, la mayoría de las chicas tienden a sentirse incómodas cuando hablan sobre estos temas. A veces esto se debe a una educación demasiado estricta en la familia o la falta de atención adecuada a los problemas de los hijos por parte de los padres.

Pero mucho más a menudo hablamos solo sobre la mayor sensibilidad de las niñas en la adolescencia. Esto también es absolutamente normal y natural. Acerca de esto debe ser consciente y no avergonzarse de su torpeza.

¿Cómo iniciar una conversación? Lo más difícil es decir la primera frase. Es mejor hablar sobre la menstruación en un ambiente relajado, cuando mamá llegó a casa del trabajo, cenó y descansó. No le cuentes estas emocionantes noticias a toda prisa.

Por supuesto, la mayoría de las madres siempre han estado listas para la aparición de la menstruación en su hija y la esperan con ansias, pero ellas, como las niñas, también pueden preocuparse. Es por eso que hablar de la primera menstruación entre cocinar la cena y lavar los pisos no es la mejor opción.

Además, para hablar sobre todos los matices íntimos, mamá e hija necesitan privacidad. Estas conversaciones son deseables para llevar a cabo detrás de la puerta cerrada. Por supuesto, con el tiempo, el padre y otros miembros de la familia aprenderán sobre estos cambios, pero cuantas menos personas intervengan al principio, mejor será para el niño.

Por cierto, puedes iniciar una conversación mientras miras televisión o haces cosas comunes. Pero la forma más sencilla de decirle a los padres es la frase habitual: "Mamá, parece que empecé mi período".

Es fácil de pronunciar, y no causa vergüenza. Y luego cualquier madre ayudará a su hija a discutir este tema.

Sin embargo, no todos los adolescentes pueden simplemente hablar con sus padres. Aunque parece que esta es la forma más fácil y más asequible, algunos de ellos están muy avergonzados de hablar de cosas tan íntimas.

Pero como todavía es necesario informar sobre la menstruación, puede escribir sobre ello. Esta opción es más adecuada para familias, donde se acostumbra usar notas para comunicarse entre sí. Sin embargo, hay varios matices:

  • Nota puede estar perdido.
  • Otros miembros de la familia pueden leerlo.
  • Mamá podría notarla demasiado tarde.

Por supuesto, no debe publicar una nota sobre sus primeros meses en la nevera junto a la lista de productos para mañana. Ella puede poner a su mamá en una bolsa o bolsillo de ropa. Но при этом нужно понимать, что там она может остаться незамеченной.

Записка – хороший вариант в ситуации, когда девочка хочет избежать неловкого разговора, но при этом он слишком ненадежный. Además, en el futuro todavía tendría que comunicarse con su madre sobre la elección de los productos de higiene.

Es mejor prever tal situación y discutirla con la madre por adelantado, por ejemplo, que tan pronto como comiencen los períodos mensuales, la hija colocará una nota en un lugar preestablecido. También puede haber almohadillas y tampones en caso de que los adultos no estén en casa.

Esto ayudará al niño a calmarse, y los padres se asegurarán de que aprenderán sobre la primera menstruación a tiempo.

En la era de Internet, no es necesario informar la menstruación directamente o en una nota. Acude en ayuda de un teléfono y una computadora. Dado que la conversación telefónica habitual también causa muchas dificultades, es mucho más fácil usar sms, skype y vibera.

Este sistema ayuda perfectamente a deshacerse de la incomodidad de los adolescentes especialmente tímidos, pero al mismo tiempo pueden averiguar de la madre todos los detalles de interés.

Por supuesto, no hay nada mejor que una conversación confidencial entre madre e hija, y es bueno cuando son una parte integral de la relación del hogar. Pero este no es siempre el caso.

Y, si no puede hablar directamente, puede hacerlo con mensajes. Es importante que, en cualquier caso, la madre sepa lo que está sucediendo con el niño y que pueda ayudarlo con consejos y apoyo moral.

Al igual que con una conversación cara a cara, es suficiente para que una niña escriba que comienza su período, y todo lo demás es una preocupación de los padres. Si el niño no quiere hablar directamente sobre la menstruación, puede enviarle un mensaje a la mamá pidiéndole que compre productos de higiene en la tienda.

Pero, ¿y si no puedes hablar con tu madre?

Conversación con otras personas

Si de repente la menstruación llegaba cuando la madre no estaba cerca, no desesperes. Cerca hay una persona con quien puedes discutir este asunto. Puede ser una abuela o tía, hermana mayor, madrina, amiga de la madre.

Si no hay tales mujeres alrededor, la niña siempre puede pedir ayuda a la enfermera de la escuela o al psicólogo. Un adulto te ayudará y te dirá qué hacer en esta situación.

Muchas chicas se avergüenzan de dirigir sus problemas a su padre. Se sienten avergonzados y avergonzados de discutir con él los cambios tan íntimos en su cuerpo. Sin embargo, el padre, como la madre, es la persona más cercana al niño. Y el piso en este caso no juega un papel especial.

Además, un adulto, incluso si es un hombre, siempre tiene más conocimientos de fisiología que una adolescente. Y si desconoce por completo la primera menstruación, al menos podrá llevar a su hija a consultar a un ginecólogo pediátrico.

La primera menstruación tarde o temprano llega a la vida de cada niña. Necesitas estar listo para ella y no ser tímido para discutir todas las preguntas necesarias con tu madre.

¿Cómo decirle a mamá sobre la primera menstruación?

Por lo general, la primera menstruación comienza en niñas de entre 12 y 14 años. Pero cada organismo es individual, y es posible que su período venga más temprano o más tarde.

Muchas chicas se sienten confundidas al encontrar rastros de sangre en la ropa interior o en la ropa de cama. No se preocupe: la menstruación es absolutamente normal, es una parte integral de la vida de cada mujer.

Se han producido cambios importantes en su cuerpo, y ahora tendrá que usar productos de higiene varios días al mes. Cuál de ellos elegir, cómo sobrellevar los sentimientos desagradables, si mantener el calendario menstrual, seguro que está interesado en estas y muchas otras preguntas. Puedes preguntarles a la persona más cercana y querida: tu madre.

Nuestro consejo lo ayudará a superar la vergüenza y prepararse para hablar sobre este delicado tema.

3 razones para decirle a mamá sobre tu periodo

Para muchas niñas, la primera menstruación es el estrés real. Mamá, con seguridad puedes quejarte de debilidad, calambres desagradables en la parte inferior del abdomen, sangrado abundante, cambios de humor.

Ella te entenderá bien, porque en su vida ya había muchos ciclos menstruales. Mamá te dirá cómo hacer frente a la incomodidad. Además, si se siente mal, pueden ir al ginecólogo juntos.

Esto será necesario si el mensual será abundante, largo (más de 7 días) o muy doloroso.

Puedes hacer preguntas

En cuanto a tu madre, tendrás la oportunidad de aprender todo lo que necesitas sobre la menstruación. Puede preguntar qué tipo de productos de higiene existen y qué elegir para usted: tampones o juntas.

Consulte con la madre si experimenta dolor durante la menstruación, si tiene síndrome premenstrual y cómo se enfrenta a la incomodidad. Si tiene una relación cercana, puede tocar otros temas relacionados con la salud de la mujer.

Entonces, la primera menstruación es una buena razón para hablar sobre el sexo y la anticoncepción. Quizás mamá ya quería contártelo, pero no sabía por dónde empezar.

Hacer un plan de conversación

A muchas niñas les resulta difícil encontrar de inmediato las palabras adecuadas para contar los cambios que ocurren con el cuerpo. El plan de conversación preparado previamente le permitirá sentirse más seguro y tranquilo. Piensa en lo que quieres decir y / o pregunta. Puedes anotar algunas frases adecuadas en un cuaderno. Si estás muy preocupado, ensaya de antemano tu discurso.

Elige un momento conveniente

Piensa en cuándo es mejor inventar noticias tan emocionantes para tu madre. Lo mejor de todo, si en este momento ella no se apresurará o hará cosas importantes.

En este caso, mamá puede prestarte suficiente atención. El tema de la menstruación es bastante íntimo, por lo que el momento más conveniente para hablar es cuando estarás solo.

Por ejemplo, puede hablar sobre la menstruación, cuando mamá entra a su habitación para decir buenas noches.

Di derecho

La forma más fácil es acercarse a su madre y, superando su vergüenza, informar el inicio de la menstruación. Esto puede ser presentado como una buena noticia o solo para mencionar de pasada.

  • ¿Cómo iniciar una conversación? Para muchos padres, el formato de conversación de "sentémonos y hablemos sobre un tema importante" parece demasiado desalentador. Es posible que tanto usted como su madre se sientan tranquilos si la conversación comienza en un ambiente familiar, por ejemplo, en su casa mientras ve la televisión, de camino a la escuela o a la tienda. Si es difícil decir de inmediato sobre la publicación mensual, primero puede discutir otro tema. Hablando, te relajas un poco, así será más fácil llegar al punto.
  • ¿Cómo elegir palabras? Si le resulta difícil elegir la redacción adecuada, puede usar frases ya hechas. "Mamá, parece, comencé mi período". Vamos a la tienda. Necesito productos de higiene femenina ”. "Es difícil para mí decirte directamente, en general, comencé" tales "días". Elija la opción que esté más cerca de usted, acérquese a su madre, respire hondo y pronuncie la frase rumor

Escribe una nota

Es increíblemente difícil para algunas niñas superar su vergüenza, especialmente si no tenían la relación más cercana con su madre. En este caso, simplemente puede informar el inicio de la menstruación, sus sentimientos y / o dificultades escribiendo una nota.

Puede ponerlo en un sobre y dejarlo en la mesa, en una bolsa de cosméticos, en una bolsa. Cualquier lugar donde la madre seguramente vea la nota, pero ningún otro miembro de la familia la encontrará. Preste atención, a veces después de una confesión escrita para iniciar una conversación franca es incluso más difícil.

Piensa otra vez si este método te conviene.

Sugerencia en la tienda

Un viaje conjunto al supermercado es una manera conveniente de contarle a la mamá el comienzo de la primera menstruación y evitar la vergüenza en la conversación.

Simplemente puede detenerse frente a la estantería donde se encuentran los productos de higiene femenina, o colocarlos inmediatamente en un paquete de tampones o almohadillas (solo asegúrese de que sean adecuados para usted en términos de absorbencia).

Este es un buen momento para consultar con mamá sobre qué es mejor usar durante la menstruación.

¿Qué pasa si no hay oportunidad de hablar con mamá?

Las familias son diferentes: no todas las niñas tienen una relación de confianza con su madre. Si se encuentra en tal situación, diríjase a otra persona cercana: papá, abuela, tía. Siéntete libre de hablar sobre la menstruación con tu padre. Tal vez él sepa menos sobre la fisiología femenina, pero en cualquier caso tratará de ayudarte.

Si por alguna razón no puede informar a sus familiares sobre su período, comuníquese con la enfermera de la escuela y hágale todas las preguntas que le interesen. A algunas chicas les resulta un poco más fácil lidiar con un ataque de timidez al hablar con un extraño. También puede solicitar productos de higiene de la enfermera en caso de emergencia.

Mamá o padre, ¿a quién contárselo?

Las relaciones son diferentes en cada familia. A veces, una niña confía preguntas íntimas más a su padre que a su madre. No hay nada extraño en ello. Después de todo, lo más importante es hacer que la conversación sea franca. Al mismo tiempo es necesario recordar algunas características.

  • Conversación con el padre - un estado de ánimo psicológico para la edad adulta. Él lo apoyará con una palabra, le dirá que el cuerpo de una niña se convierte gradualmente en una niña y luego en una mujer que puede dar a luz a un niño. El padre lo felicitará con un evento significativo. Sin embargo, las sutilezas del curso del ciclo mensual probablemente no lo expliquen. Los temas de selección de higiene permanecerán abiertos. No habrá consejos del padre sobre cómo reducir el dolor durante la víspera de la menstruación. El padre podrá apoyar emocionalmente, agregar confianza, contar la reacción de los hombres a este evento.
  • Una conversación con mamá es más informativa. Ella podrá contar todos los matices de los días críticos. Cómo sobrellevar el dolor, qué sentimientos pueden ser, cómo elegir productos de higiene. Cuando se restaura el ciclo mensual.

Sin embargo, no debemos olvidar que la relación con la madre puede no ser tan estrecha como para hablar "sobre ella sobre la mujer". Otros consejos para niñas de familias bastante prósperas con un entorno psicológico normal.

Cómo decirle a mamá sobre el comienzo de la menstruación

Una hija, como nadie más sabe el comportamiento de una madre, puede predecir su reacción. Es muy importante elegir el método apropiado y la hora del mensaje de un evento significativo.

Para iniciar una conversación, elija el momento en que la madre está ocupada con cosas no demasiado importantes, puede posponerlas por un tiempo. Es mejor iniciar una conversación con la frase: “¡Mamá, necesito que digas algo importante!” Con esto atraerás su atención. Ella está lista para hablar. Dígame de inmediato que su período ha comenzado, y luego informe sobre su estado físico y emocional. Durante la conversación, puedes descubrir todo lo que te preocupa. Dile a tu madre cómo sucedió todo.

Si no está configurado para una larga conversación, pero considera que es necesario informar, puede decir esto por cierto. Por ejemplo, cerca de la puerta cuando te marchas: “Voy a mi amigo a estudiar biología. Por cierto, ¡comencé mi período! ”Esto le dará a mi madre tiempo para comprender lo que sucedió, para prepararse para una conversación importante. Después de que regreses a casa, ella comenzará la conversación ella misma. Cuéntale a tu mamá todo lo que te importa o quieres saber.

Si es demasiado tímido para iniciar una conversación, puede utilizar los medios de comunicación: escriba una nota, envíe un mensaje SMS, llame. En el teléfono, los pensamientos se expresan mejor. Lo principal es que mamá en este momento no estaba demasiado ocupada. Después de volver a casa podrá hablar tranquilamente. Cuéntale a tu madre sobre tus sentimientos y experiencias.

Si no puedes hablar. Ese tiempo no lo permite, entonces los forasteros interfieren, puedes insinuar. Cuando vayan de compras juntos, en la cesta de la compra coloque el embalaje con almohadillas. Déjalos en el lugar donde mamá verá. Ella entenderá que su período ha comenzado, se ofrecerá a hablar. Es mejor hacerlo en un ambiente relajado, cuando nadie se molesta. Por ejemplo, antes de acostarse.

Otra forma de informar que su período ha comenzado es pedirle a su madre una junta. Después de eso, será posible hablar sobre un evento importante en su vida.

Cualquiera que sea la forma de advertencia que elija, recuerde una cosa, no esté nervioso. Todas las mujeres pasan por esto. Mamá, también, fue la primera vez. Ella puede decir acerca de muchos matices. Dado que el ciclo mensual de la hija a menudo repite la situación de la madre. Cuéntale a tu madre lo que pasó. Pero la franqueza de la conversación dependerá de las relaciones personales. Si la reacción de la madre no te satisface o la emoción continúa, es mejor hablar con tu padre. En una conversación con él, aprenderá todos los matices interesantes con respecto a la actitud de los hombres hacia este proceso entre las mujeres.

Los padres son aquellas personas que siempre entenderán, apoyarán. Tu padre está más preocupado por tu crecimiento que su madre. Intenta no sorprenderlo. Las relaciones sexuales siguen a la pubertad, el padre está muy celoso de esto. Calmalo y di que siempre serás su pequeña niña, incluso si aparece un joven. Discute con tu madre todas las preguntas que aparecerán en el proceso de convertirse en el ciclo menstrual. Incluso si sabe mucho menos de lo que está escrito en Internet, todavía puede dar buenos consejos.

Formas simples y asequibles de decirle a tu madre que tu periodo ha comenzado

A pesar del hecho de que la menstruación es un proceso fisiológico normal, a muchas chicas adolescentes les resulta difícil contarle a mamá sobre la nueva etapa de su vida. Pero esto no es sorprendente: el tabú del tema en la sociedad impone su propia huella en la conciencia de los más pequeños. No dude en hablar de ello con un ser querido, pero si la confusión se prolonga, hay varias formas de abrirse.

Ponte en orden

No se trata de la apariencia, sino del estado emocional. Después de todo, la relación entre padres e hijos es tan fuerte que cualquier cambio apenas perceptible, que es preocupante, puede asustar a una mujer y prepararlo para recibir noticias terribles y espantosas, aunque la notificación del inicio de la menstruación no lo es. Y después de eso construimos una conversación.

Pide compartir las almohadillas

Si no tiene la fuerza para marcar la situación en texto plano, puede intentar insinuar. Dicha solicitud causaría inequívocamente una pregunta o una comprensión clara de la situación de inmediato. No tenga miedo de decir las palabras "almohadilla" y "tampón": no hay nada vergonzoso en ser mujer, y más aún cuando llega a un período de pubertad.

Deje accidentalmente su propio paquete de productos de higiene en un lugar destacado.

Este artículo le interesará a mamá, y ella entenderá todo sin palabras. Si hay una pregunta sobre la presencia de la menstruación, solo tiene que responder abiertamente. Ella también estaba avergonzada cuando hablaba con su madre, para que ella pudiera entender la incomodidad de la situación.

¿Por qué decirle a mamá sobre los cambios en el cuerpo?

No hay hombre más cercano que el que dio vida. Si no le cuenta a su madre sobre los cambios, existe el riesgo de que:

  • Ella no podrá ayudar. Hay diferentes situaciones: dolor intenso, malestar, cambios de humor y lágrimas también. Si ella está consciente de lo que está sucediendo, podrá realizar las acciones necesarias que ayudarán a aliviar la condición.
  • Ella no podrá aconsejar el comportamiento correcto durante este período. Independientemente de cuántos recursos de Internet con recomendaciones existen y aparecerán diariamente, nada puede compararse con cuando una persona nativa habla de su propia experiencia. Es mucho más agradable poder volver a preguntar o aclarar cualquier detalle.

  • Ella considera que la relación con su hija no es lo suficientemente cercana. Todas las mujeres entienden cuán escrupuloso es el tema de la menstruación, y cómo se debe confiar en una persona para hablar sobre ello con él. Mamá debe saber todo lo relacionado con su hijo para estar seguro de la intimidad emocional con él.

Ejemplos de chicas que no tienen miedo de decir.

Cada niña estaba algo avergonzada e incluso dudaba si tenía que decirles a sus padres que se había mudado a una nueva etapa en la vida. Hacer frente a la emoción y ayudar a hacer el movimiento correcto ayudará a estas historias.

Los padres de Ira no hablaron con ella sobre los cambios en el cuerpo de las niñas y, por lo tanto, cuando comenzó a tener períodos menstruales, ella manchó con sangre las bragas con dibujos florales presentadas por su tía, la pobre pensó que se estaba muriendo. Debido a esto, decidió empacar sus pertenencias, escribir una nota y salir de casa, para no asustar a sus padres con su muerte. Afortunadamente, sus padres encontraron a Ira y se disculparon por no hablar con ella antes.

Qué hacer si tu mamá tiene una mala relación.

El papel de las mujeres en la educación de su hija es increíblemente grande. Debe informar sobre los productos de higiene, la frecuencia de las visitas al médico y el mantenimiento del calendario menstrual.

Sin embargo, hay situaciones en las que la comunicación entre madre e hija es muy mala o no lo es en absoluto. Esto puede deberse a varias razones, pero el hecho es que a la niña más joven se le debe decir cómo cuidar de sí misma.

En tal situación, todavía existe la necesidad de obtener información básica, pero otra persona necesita ayudar al niño a sentirse cómodo en una nueva situación. Si hay más comprensión entre padre e hija, puede preguntarle sobre varios aspectos de su período.

A pesar de que el conocimiento de su padre es solo teórico, también podrá encontrar información sobre lo que debe hacerse y dárselo a su hija en una forma accesible. No se avergüence de tales conversaciones con su padre, él también es consciente de los procesos que ocurren en el cuerpo de las mujeres.

Не надо бояться спрашивать о том, что может помочь в преодолении болей и дискомфорта во время менструации. Необходимо оповестить маму о начале месячных сразу же, как только на белье появились следы крови, чтобы она знала об изменениях в организме своего ребенка и помогла советом. Но если такой возможности нет, лучше всего узнать об интересных моментах у знакомых женщин.

Video util

Смотрите в этом видео о том, как сказать, что у тебя месячные:

No se confunda y entienda qué hacer si no hay juntas, no es fácil. Especialmente las adolescentes. Pero hay una salida: puede coser una junta, usar los medios a mano, dirigirse a otras mujeres.

Sucede que después de que un ginecólogo examina a una mujer que observa, se encuentra en su ropa interior. Las razones de su apariencia pueden ser bastante inofensivas (por ejemplo, al tomar un frotis del cuello uterino, el embarazo) y para indicar la enfermedad.

En el contexto de una disminución de la inmunidad bajo la acción de antecedentes hormonales, la menstruación puede cambiar, y el frío no tardará en llegar. ¿Cómo irá la menstruación después o durante la enfermedad?

Debe ser realizado por cada niña, higiene de la mujer durante la menstruación. Incluye los medios elegidos correctamente, su cambio regular y el tratamiento del agua.

¿Cómo decirle a mamá sobre tu periodo?

La forma más fácil de acercarse a ella y decir: "Mamá, comencé mi período". Las palabras son simples, pero a veces son muy, muy difíciles de pronunciar. Por lo tanto, le proporcionaremos varias opciones posibles que puede aplicar al informar noticias importantes.

  1. No todas las chicas tienen una buena relación de confianza con su madre. Si hay una distancia entre usted y mamá, simplemente puede escribirle una nota, pegarla en un sobre o dejarla en su mesa. Sin embargo, asegúrese de que un extraño no encuentre la nota, de lo contrario el incidente no se puede evitar. La nota te salvará de pronunciar palabras preciadas, y esto también preparará a tu madre para la conversación.
  2. Para que la conversación sea fácil y relajada, necesita contarle a su mamá estas noticias, por cierto. Por ejemplo, al salir de casa, puede decir: "Mamá, hoy iré a las 5 y, por cierto, comencé mi período". Esto hará que la pregunta sea mucho más fácil.
  3. A veces, madre e hija no tienen absolutamente ningún punto de contacto, en cuyo caso es muy difícil para la niña admitir el hecho del inicio de la menstruación. Si es mucho más fácil decírselo a tu tía o abuela, hazlo, seguramente le pasarán la información a mamá.
  4. Si habla del derecho mensual sin fuerza ni determinación, puede simplemente hacer una ligera insinuación. Cuando vuelvas a ir de compras con el supermercado a tu madre, solo pones un paquete de toallitas o tampones en la canasta, tu madre entenderá todo sin palabras.
  5. Intente iniciar una conversación con su madre en un ambiente relajado, cuando nadie lo molestará y no habrá cosas más importantes que hacer. Puedes abrirte frente a tu madre solo, por ejemplo, cuando te acuestes y tu madre vendrá a desearte buenas noches.

Y recuerde, ocultar el hecho del inicio de la menstruación es imposible, al menos durante mucho tiempo. Tendrás que enfrentar varios problemas, la mayoría de los cuales son fáciles de resolver con tu madre. Es posible que necesite dinero para comprar productos de higiene. Con períodos intensos y dolorosos, es posible que deba recibir un ginecólogo, al que los adolescentes acuden solo con sus padres. Y por qué esconderse, no es un crimen. Quizás mamá simplemente le cuente acerca de la estructura de su cuerpo, responda las preguntas de interés e indique dónde llevar las juntas. Una simple frase hará tu vida mucho más fácil.

Espera el momento

Si ella está demasiado preocupada por algo, entonces es mejor no tocarla.

Elija un momento en que la mamá esté sola en casa y no esté ocupada con las tareas diarias. Naturalmente, ella los pospondrá para explicarle todo sin prisas, para calmar y ayudar. Primero, dile que tienes noticias para ella y que quieres decirle. No demuestre que está emocionado, diga con calma: “Mamá, mi período comenzó. ¿Qué hacer ahora? "Cualquier madre normal le devolverá la sonrisa y le dirá:" ¡Oh, felicitaciones! Te has convertido en una niña de una niña ". Y luego le dirá acerca de todas las complejidades que ahora necesita saber, le dará una junta.

En el supermercado con mi madre

Si realmente está muy avergonzado de comenzar una conversación con su madre sobre su período, vaya con ella a la tienda de comestibles y, por así decirlo, ponga un paquete de tampones o almohadillas en su cesta de la compra. Mamá te mirará sorprendida y significativamente y entenderá todo. Cuando regrese a casa, ella misma comenzará a hablar sobre características tan específicas del cuerpo femenino como la menstruación.

¿Por qué no deberías tener miedo de hablar mensualmente de mamá?

La mamá definitivamente debe estar consciente de lo que sucede en el cuerpo de su hija. No tenga miedo de hablar de tales cosas, porque esta es la persona que se calma y ayuda a sobrevivir este período incómodo. La madre misma experimenta este fenómeno cada mes, así que quién mejor que ella para saber sobre este problema. Otra razón por la que necesitas hablar sobre la menstruación con mamá es una predisposición genética. En mujeres del mismo tipo de menstruación, se observa el mismo tipo: comienzan a la misma edad, tienen descargas similares, experimentan el mismo dolor. Por lo tanto, es mejor consultar con un ser querido y aprender todas las sutilezas de este proceso.

¿Cómo puedo informar sobre la menstruación?

Toda niña que le cuente a su madre sobre el mes es bastante difícil. Este es un momento muy emocionante e inquietante. No importa qué tipo de relación con un ser querido y un adolescente, todavía se siente incómodo. Un fenómeno natural como la menstruación comienza a la edad de 10 a 17 años. Este proceso depende de la región en la que vive el adolescente. En los países cálidos, la menarquia comienza antes, en las zonas más frías, más tarde. La edad promedio de inicio de la primera menstruación es de 11-14 años.

La niña debe estar preparada de antemano para este fenómeno. Comience a contarle sobre la fisiología, cómo funciona el cuerpo y, poco a poco, aborde el tema de la menarquia. Sin embargo, no importa cómo esté preparada la niña para esto, los primeros períodos menstruales causarán temor. Y será atormentada por las dudas, cómo contarle a esta madre. Hay maneras de decirle a mamá sobre tu período:

Conversación personal

La mejor manera de informar su período es hablar con su madre. Sin embargo, la mayoría de los adolescentes no saben cómo iniciar una conversación, son demasiado modestos o simplemente tienen miedo. Después de todo, no todos tienen una relación de confianza con la madre y, por lo tanto, tienen que experimentar sensaciones incómodas. Lo más difícil de la conversación es iniciar una conversación con mamá. Es difícil encontrar la primera frase, gracias a la cual comenzará la conversación.

Es mejor hablar sobre nuevas sensaciones cuando la madre no está ocupada con nada. Elija un ambiente relajado y comience una conversación. Tus padres siempre han estado listos para este evento, por lo que tomarán estas noticias con absoluta calma. Lo principal es mantener el diálogo privado para que nadie lo escuche. No es necesario que muchos lo sepan, porque entonces el niño estará más limitado.

También puede informar esta noticia cuando pasan tiempo juntos. Después de eso, la madre contará todos los temas de interés. Es fácil hablar de eso, lo principal es superar el miedo y tener más confianza. Después de todo, esta es la persona más querida y cercana que puede ayudar y apoyar en cualquier momento.

Hay muchos adolescentes para quienes este tema es doloroso y, por lo tanto, no pueden hablar directamente sobre este problema. Un mensaje escrito llegará al rescate, en el que se escribirá la información que indica que el período mensual ha comenzado. Sin embargo, debe recordarse que la nota no garantiza el 100% de la información. Después de todo, puede perderse, las personas equivocadas la verán, o simplemente su madre no la notará de inmediato.

Lo mejor es dejar un mensaje en las pertenencias personales de la madre: una bolsa, cuaderno o chaqueta. A pesar de este método de comunicación, en el futuro todavía tenemos que hablar. Después de todo, no se olvide de los productos de higiene, en los que la madre tiene mucha más experiencia.

Una forma de informar a mamá es publicar. Ahora esto no es un problema, por lo que un teléfono o una computadora portátil vendrá al rescate. Este método es adecuado para los más tímidos, que no quieren experimentar inconvenientes y hablar con la madre cara a cara. Sin embargo, también es posible conocer todas las complejidades de la menstruación. El padre escribirá por escrito sobre todas las preguntas que le interesen al adolescente.

Ayudar a otros familiares

Si sucedió que apareció la menstruación, y la madre no estaba presente, entonces puede informarlo a un pariente cercano. Puede ser una hermana, tía o abuela. En cualquier caso, un adulto te ayudará y te dirá qué hacer en esta situación. También puedes recurrir a papá, aunque no es perfecto, todavía entiende tales problemas. Sin embargo, muchos se avergüenzan de dirigir esa pregunta al padre. Aquí puede elegir con qué persona le es más fácil comunicarse.

Cuentos de niñas

Durante la conversación con mi madre no se sintió incómodo. Acabo de acercarse a ella por la mañana e informó que comenzó su período. Le pregunté qué almohadillas es mejor usar.

Tengo una gran relación con mis padres. Por lo tanto, durante la fiesta del té le contó a la madre sobre un evento importante. Ella tomó fácilmente las noticias y contó todos los detalles de la menstruación.

Le escribí una nota a mi madre y la puse en mi bolsa antes de ir a trabajar. Ella lo leyó tranquilamente y prometió hablar de ello después del trabajo.

La menstruación es un proceso natural, por lo que debe estar preparado de antemano. Hágale preguntas a su madre, ella le contará todo, le dirá y lo apoyará en los momentos difíciles. Si no tiene el valor suficiente para hablar de ello, elija el método más apropiado propuesto por nosotros.

¿Se puede hablar de papá mensual?

Las situaciones para las niñas son diferentes, algunas no viven con su madre y pasan todo el tiempo libre con su padre. A veces se desarrolla una relación más íntima y de confianza entre padre e hija. En tales situaciones, la niña está perdida. ¿Cómo puede decirle a su propia persona sobre los cambios en el cuerpo? Si la mamá no está cerca, no seas tímido, asegúrate de informar el padre mensual. Créeme, los hombres conocen estas características del cuerpo femenino, papá lo entenderá y lo apoyará. Incluso si él no puede ayudarte a elegir almohadillas y tampones, papá seguramente encontrará una manera de aliviar tus pensamientos. Cuando no se determina el hecho de informarle a su padre acerca de su período, informe a la enfermera de la escuela. Como norma, son mujeres sensibles y receptivas, que necesariamente hablarán sobre todas las sutilezas de la higiene durante este período. Si es necesario, una enfermera puede pasar una nota a su padre. No olvide que se están produciendo cambios absolutamente comunes con usted, a los que se sometió cada mujer: no hay nada sobrenatural en esto, no hay necesidad de tener miedo.

¿Qué necesitas saber sobre la menstruación?

Con el inicio del primer sangrado menstrual, muchas niñas tienen una gran cantidad de preguntas para las cuales es muy difícil encontrar respuestas, especialmente si no puede hablar abiertamente con su madre. Aquí hay alguna información que debe conocer si fue visitado durante los primeros períodos.

  1. La menstruación ocurre una vez al mes y dura de tres a siete días, cada niña individualmente. A veces, la menstruación puede no aparecer o simplemente ocurrir de manera irregular, especialmente en las niñas pequeñas, cuyo ciclo no se ha estabilizado, esto es normal.
  2. Ahora necesitas productos de higiene - almohadillas o tampones. Los tampones se insertan en la vagina, para las vírgenes hay tampones pequeños que no traen molestias. Si los tampones son psicológicamente difíciles, primero pruebe las almohadillas, que se deben elegir por la abundancia de secreciones. Recuerde que los productos de higiene deben cambiarse cada tres horas, ya que este es un excelente ambiente para el desarrollo de bacterias. Después de cada cambio de la junta o del tampón, debe lavar o usar toallitas de higiene íntima.
  3. Dado que el ciclo en las niñas es inestable, la menstruación puede ocurrir en cualquier momento, lleve consigo productos de higiene constantemente, esta es su varita mágica.
  4. Si está sucio en la cama o la ropa de cama, no se preocupe, es mejor cerrar inmediatamente. Si lava la tela en la primera hora después de la contaminación, la sangre saldrá sin dificultad. La sangre se lava solo con agua fría! Del agua caliente, se reduce y será imposible lavarla.
  5. Durante la menstruación, es necesario abandonar el baño, la sauna, el baño caliente, el calor solo aumentará el sangrado. Y todavía debe abstenerse de hacer ejercicio físico activo - saltar, correr, etc. Si el mes coincide con una lección de educación física, puede acercarse al maestro por adelantado y decirle que tiene días críticos. Él estará completamente libre de la lección, o proporcionará una carga suave.

Y, sin embargo, las niñas durante la menstruación deben tratar de no realizar caminatas largas, ya que no existen condiciones básicas para la higiene. Durante el período de sangrado menstrual no vayas a la piscina. Después de todo, no solo no es estéticamente agradable sino también peligroso: el cuello uterino está abierto, esta es una puerta de entrada directa para la infección.

Al principio, es muy difícil para las niñas aceptar el hecho de que tienen que adherirse a algunas reglas algunos días al mes y limitarse al movimiento y al movimiento. Pero con el tiempo, todos se acostumbran y la menstruación se convierte en una parte integral de toda mujer sana. Recuerde que la madre es la principal amiga y la primera pareja, ella contestará todas sus preguntas. Solo dile sobre tu periodo, eso es todo.

Lo sabes todo sobre eso

Internet está disponible, hay amigos y las niñas saben mucho acerca de los días críticos. Porque solo hay unos pocos números aquí, para estar seguros de que todo está en orden.

  • la primera menstruación comienza a los 9-15 años: aquí hay una brecha tan grande en la norma,
  • la primera descarga puede no ser en absoluto como sangrado (solo unas gotas) y pasar rápidamente,
  • Un ciclo de 21 a 35 días se considera normal (un ciclo se refiere al número de días desde el primer día de una menstruación hasta el primer día del siguiente),
  • El primer año y el ciclo pueden ser cualquier cosa: solo se está estableciendo, puede haber largos descansos,
  • el revestimiento de absorción promedio se llena en 3-4 horas, con menos descarga por la noche, porque está acostado o más, porque está girando.
  • el alta dura de 3 días a una semana, y sí, todo esto es la norma.

Como todo lo que sabe, queda por agregar que el flujo menstrual es heterogéneo, son coágulos. No tenga miedo, esto es una señal de que la renovación de los tejidos dentro del útero está sucediendo como debería

Que mas debes saber

Varias reglas de salud de la mujer, que no suelen ser seguidas por los propios adultos. Por lo tanto, madre, tía, abuela no puede enseñar esto:

  1. Un ginecólogo es una persona importante para una mujer. Todo lo que sabe de nosotros es el secreto médico. A veces, el ginecólogo es más consciente de la vida del paciente que sus familiares. El médico necesita esta información solo para negocios, y no por curiosidad. Todos sus consejos serán profesionales. Cuanto antes sea posible familiarizarse con el ginecólogo, menos miedo habrá en el futuro.
  2. Normal mensual - el concepto es muy vago. Pero seguro que no hay nada normal en tratar de soportar mucho dolor. Hay analgésicos seguros para diferentes casos: desde cefalea, calambres abdominales, sedantes. Aquí nuevamente se requerirá consejo sobre lo que ayudará.
  3. El flujo menstrual que parece demasiado pesado puede o no estar sangrando. Pero si se siente mareado, débil, se duerme, y la empaquetadura se llena en 2 horas, debe ir al médico. No quiere ver a un ginecólogo, acuda a su pediatra y déjelo que le haga un análisis de sangre.

Una mujer no es un ser tan frágil. Su cuerpo restaura muy rápidamente la pérdida de sangre, mucho más rápido que el hombre. Por lo tanto - sin pánico. Nadie ha muerto en el lugar, incluso desde los períodos más abundantes. El problema se puede resolver de manera muy simple; en tales casos, ciertas vitaminas a menudo ayudan a reducir la fragilidad de los vasos sanguíneos.

Una visita al ginecólogo una vez al año (solo para prevención) podría salvar a muchas mujeres de los problemas de salud. Ahora tienes todo el derecho de recordar a esta mamá. Idealmente, si tiene un médico, podrá acudir a él (si lo desea, solo a la puerta).

Eres individual e irrepetible, pero muchos de los procesos de los familiares son los mismos, es la herencia. El médico podrá prevenir algunos problemas que amenazan su salud, sabiendo bien el cuerpo de la madre. He dicho suficiente sobre los doctores, ahora vamos a hablar de las mamás.

Mamás - son diferentes

Si hay una pregunta: cómo decirle a mi madre sobre su período, eso significa que simplemente decir la frase "mamá, tengo un período" en voz alta, por alguna razón no funciona. Por supuesto, la razón puede estar en ti (miedo, incomodidad, vergüenza), pero es mucho más entretenido buscar la causa en otra persona. Eso es lo que hacemos.

Ocupado e insatisfecho

Quizás la madre está muy ocupada, cansada en el trabajo, con niños más pequeños, y hay algunas razones en nuestra vida. Una mujer cansada puede sentirse insatisfecha, gruñendo, deprimida, no quiere acercarse a ella con sus problemas. Es solo que no tienes ningún problema, sino más bien una razón para la alegría. Y la oportunidad de chatear solo juntos exclusivamente sobre temas de mujeres.

Puede intentar iniciar una conversación en privado con apoyo y simpatía; descubra cómo se siente la mamá, si necesita ayuda, y solo entonces (quizás con una taza de té) recuérdele que una mujer joven está creciendo cerca, que ahora puede entenderla mejor.

Demasiado modesto

El tema de la sexualidad, la menstruación y todas las características médicas del cuerpo femenino pueden cerrarse en algunas familias. Tal vez los padres no hablen de ello, y quizás los intentos anteriores hayan sido incómodos, y usted no quiera repetir tales conversaciones.

Puede sentirse avergonzado o sugerir que hablarle a su mamá sobre su período es avergonzarla. En cualquier caso, si mamá te tiene, significa que también hubo un momento en su vida. Una mujer adulta está muy familiarizada con el tema de la menstruación, este proceso se ha vuelto familiar en su día. Сильно поразить её таким фактом не удастся, обсуждать в тех или иных выражениях придётся всё равно. Не нужно бояться говорить об этом вслух.

Честно скажи в начале, что тема тебя смущает и неловко рассказывать. Entonces le darás a tu madre la oportunidad de calmar y apoyar a su hija. Combina palabras que no te engañen a ti ni a ella. Si es difícil decir en voz alta las palabras menstruación y menstruación, hay varias opciones para decirle a mamá sin usarlas:

  • Hay un término neutral "días críticos",
  • "Mi ropa estaba manchada de rojo"
  • "Parece que ahora necesitaré juntas cada mes".

De hecho, no importa qué palabras decir. Elige aquellos que parezcan apropiados. La torpeza y la rigidez existen exactamente hasta el momento en que todo se dice en voz alta. Mamá lo entenderá, incluso si es una pista extraña. Una modesta madre de corazón estará agradecida por la iniciativa de su parte y apreciará el tacto.

Indiferente

Las cosas bastante diferentes a menudo se toman como indiferencia. Pero que así sea. Imagina que la madre es fría e indiferente, la relación es superficial. Entonces, cómo decirle a mamá sobre la primera menstruación es una cuestión puramente comercial.

Necesitas discutir los puntos prácticos:

  1. Productos de higiene. ¿Qué y dónde conseguirlos?
  2. Fin de semana extra (por ejemplo, mañana educación física a campo traviesa).
  3. Tableta para el dolor de cabeza. Tales cosas a menudo se heredan, porque es probable que mamá tenga una herramienta probada.

Está bien una declaración en seco del hecho de que necesita juntas o el dinero para comprarlas. Tal vez te preguntes cuán indiferentes serán las noticias para mamá. Y si no obtiene apoyo moral, al menos se resolverán los problemas internos.

En las relaciones complejas con la madre, tal vez el camino hacia la comprensión tenga que buscar a su hija. Los adultos no siempre tienen suficiente tiempo y energía para esto. Una conversación tan importante como un mensaje sobre la primera menstruación, no puede cambiar nada en una relación. Pero hay una alta probabilidad de que mamá te vea de manera diferente. Le será más fácil darse cuenta de que la hija ya no es una niña. Existe la esperanza de que la comunicación sea más adulta y de confianza. Es cierto que tal confianza a veces tendrá que ser justificada.

Abuela tía hermana mayor

Las abuelas son muy simpatizantes con los problemas de las mujeres nietas. Probablemente porque en su juventud, la menstruación fue un problema real. Los productos de higiene tenían que inventarse ellos mismos, y había incluso menos palabras francas. No era costumbre hablar de esto, porque el secreto de la abuela de su mujer definitivamente lo salvará.

La hermana mayor estaba recientemente en esa situación. Ella le ayudará a evitar errores, incluso le aconseja cómo contarle a su mamá sobre su período. Tienes una madre y la experiencia de tu hermana puede ser útil.

La primera menstruación puede ser visitar, de vacaciones, con familiares. Al elegir comunicar a cualquier mujer adulta, puede obtener ayuda y consejo. No debe tener miedo de algún tipo de reacción "no tal": esto no sorprenderá a nadie, y a las mujeres no les gusta bromear sobre estos temas. Puede insinuar suavemente a la tía u otro pariente que haya comenzado “días críticos” y contar con la ayuda.

Papa mundial

También sucede que el otro padre está más cerca de la niña. Ir al padre es más fácil. En tal situación, la garantía será más avergonzada por el Papa, pero no puede tener miedo de preguntas e instrucciones innecesarias. Papá solo preguntará cómo puede ayudar, y ayuda.

Cuando nace una niña, los padres ciertamente se dan cuenta de que una mujer crecerá fuera de ella. Pero a menudo no se da cuenta de que el bebé amado ha crecido y se convierte en una niña.

De nuevo el ginecólogo

Sí, otra vez sobre los doctores. Imaginar que puedes hablar sobre temas personales con un extraño es difícil, pero a veces es la mejor opción. Una enfermera o maestra en una escuela, un médico del distrito toda mi vida, todos los días trabajan con esto, a menudo los propios médicos son mujeres. Pero, ante todo, son especialistas, tienen ese trabajo: saber todo sobre la salud.

Piénselo, tal vez sea a su manera y será más fácil hablar con un profesional independiente y estricto. Especialmente si algo sale mal.

Es bueno saberlo! La recepción en el ginecólogo de los niños no implica ningún examen interno, lo más a menudo posible hablar. Si las quejas no son peligrosas, entonces todo se limitará a la conversación. Pero los consejos sobre calmantes, analgésicos y vitaminas deben consultarse con el médico. No te hagas daño tragando pastillas innecesariamente.

Realmente no consejos

Si le cuenta a su mamá sobre su período, la rigidez en su presencia interfiere, hable por teléfono. Cuando el idioma no gire, escriba un mensaje SMS. En el supermercado, simplemente deje caer un paquete de juntas en la canasta, se preguntará la madre.

No oculte mala salud, dolor en la parte inferior del abdomen, leucorrea (secreción blanca) antes del inicio de la primera menstruación. Así que el cuerpo se está preparando para el cambio. Si le cuentas todo a tu madre con anticipación, ella podrá comprender que la primera menstruación es pronto, y esto no será una sorpresa para ella ni para ti.

No son realmente secretos

Los primeros períodos vienen de repente, causa muchos inconvenientes. Nos enfrentamos a ellos por nuestra cuenta:

  1. Las manchas de sangre frescas se lavan solo en agua fría. Es mejor tomar jabón, no polvo. El jabón doméstico (gris-marrón, con un olor extraño) lava todo a la vez. Pero esto solo se aplica a las manchas frescas, así que no escondas la ropa sucia, sino que la detengas inmediatamente. Mamá no se dará cuenta, pero si lo hace, lo apreciará.
  2. Comience un calendario, marque los días en que comienza la menstruación. Con el tiempo, se establecerá el ciclo, entre la menstruación será el mismo número de días. Se puede calcular de antemano cuándo esperar la descarga. Una junta está siempre en un maletín o bolso.
  3. Eligiendo almohadillas o tampones, no te excedas. Considere cuidadosamente el empaque, todo está escrito allí, incluso dibujado. En la primera descarga mensual rara vez sucede mucho, elija almohadillas delgadas para 1-2 gotas o etiquetadas como "normales". Con una menstruación sangrienta o unas gotas de sangre, las compresas diarias son suficientes.

No confíe solo en las opiniones de los amigos y en sus propios conocimientos. Mamá sabe más de todos modos. Cómo decirle a tu mamá sobre tu período es solo un problema para hoy. Será mucho más difícil explicar su silencio más tarde si de repente decide esconderse o permanecer en silencio. Lo principal es que el cuerpo se desarrolla normalmente, estás sano y maduras. Asegúrate de compartir esta alegría con tu madre.

Pin
Send
Share
Send
Send